医生在称上称病人的体重。
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在医生的办公室里看体重秤应该很简单，但事实并非如此。除了测量体重，你还可以测量身高。通常情况下，这应该是一个简单的过程，但你是面着墙站着还是背对着墙站着?你的鞋穿了还是脱了?你的袜子穿了还是脱了?
步骤1
上医生称之前先把鞋脱了。如果你也在称体重，你应该脱掉你的衣服(不包括内衣)和珠宝。站在秤上，望向刻度上的墙。你要先称量体重。调整秤上的滑块。最下面一行的面额是50英镑。最上面一行的面额是单英镑。你的体重是由体重秤的测量部分(位于矩形内)在该区域的顶部和底部之间的平衡决定的。
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步骤2
转过身，背靠在刻度中心的细长杆子上。双脚向前站立，保持平直。你不能踮着脚尖，肩膀也不能耷拉着。
步骤3
将测量工具末端的银棒拉出垂直位置。当你保持在测量位置时，让这个工具放在你的头顶上。如果你的头发有弹性，卷曲，按下卷发棒，直到它碰到你的头顶。
步骤4
当你离开秤的时候，把垂直的杆子放在合适的位置。当棍子在你头上时，不要让它从它所在的位置移动。往下看秤上量具从底座伸出的部分。这个数字可以显示你的身高，单位是英寸。如果这个数字是72，那么你有6英尺高。如果是71，说明你身高5英尺11英寸。
步骤5
允许护士进行身高测量。在几乎所有情况下，这将确保准确的读数。她会确保你在正确的位置开始，你站直了，测量棒在正确的位置。