能多益和8其他食物含有棕榈油有争议的成分

不油腻的芯片似乎是明智的选择,当试图遏制零食热量,但不得用椒盐卷饼是最聪明的选择。其中一个包括not-as-wise-as-you-thought选择斯奈德的汉诺威面筋免费的蜂蜜芥末和洋葱椒盐卷饼。这些椒盐卷饼是淀粉,糖和油,包上的营养标签列表棕榈油作为第三个要素。当零食的冲动超越你,考虑将这些椒盐卷饼和选择有益健康的麦奇、自制爆米花等。或坚持甜椒,胡萝卜条蘸一点鹰嘴豆泥。

松饼通常比甜甜圈更适合你。全谷物通常比谷物处理。和蓝莓比,没有蓝莓。然后有什么问题玛莎白蓝莓松饼混合用粗粮吗?首先,棕榈油的混合以及更多营养不友好addivites,包括防腐剂丁羟甲苯(二叔丁基对甲酚)。二叔丁基对甲酚不是技术被认为是一种致癌物质;然而,一些研究链接成为可能癌症的动物。如果这并不足以把你吓跑,知道没有实际在这个松饼混合水果。那些蓝莓不是蓝莓;他们人工blueberry-like位,包括人工色素和人工味道。而不是购买玛莎白色的松饼混合,考虑简单的米尔斯松饼混合,用有机面粉和椰子糖和绝对没有棕榈油。

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当然,你知道会有很多糖在这样的水果点心水果的脚。你可能已经知道会有人工颜色由于其吸引眼球,霓虹灯的外观。但有一件事你可能不知道的是,还有棕榈油在这个甜美的点心,这意味着你没有做你的身体或环境带来任何好处,吃它。如果你想做一些甜品和水果,去种Mango-Apple-Chia酒吧不添加糖,或者更好的是,咬一口水蜜桃。的脚,如果你想要的滑到一些切水果12英寸的针。换句话说,当涉及到水果,保持真实。

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当你看到这个词“蔬菜”,你可能认为你得到一个健康的食物。raybet投注不要这么快!一定要翻包和阅读配料和营养面板之前购买这样的产品克诺尔Homestyle集中蔬菜股票。这只股票的基础是由水、盐和棕榈油。和真正的罪犯,除了棕榈油,钠含量。一份提供750毫克的钠。根据美国心脏协会,大约三分之一的一天的钠(2300毫克)。这低于标准的股票,试着让你自己的蔬菜股票芹菜、洋葱、蘑菇和茴香。

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你的巧克力饮料是一种饮料,通常是发现在小学午餐盒,这意味着你应该肯定其原料的问题。吞吃180卡路里的瓶子不一样享受自制巧克力牛奶。除了乳清(牛奶)和脱脂奶粉,这种饮料包括高果糖玉米糖浆,一些人工香料,其他成分和棕榈油。

如果总糖的35克还不够,还有人造甜味剂蔗糖素创造更多强烈的甜蜜。一些初步的信息表明低热量甜味剂使人们更容易患上糖尿病,特别是如果他们已经超重或肥胖。如果你需要一个巧克力牛奶修复,尝试的一些非奶制的巧克力饮料提供良好的营养,包括大量的蛋白质巧克力亚麻牛奶。

爆米花,天然无谷蛋白和被认为是全谷物,是“它”的零食。尽管爆米花开始有些干净的食物,它是如何出现的顶部可以导致它失去营养的吸引力。的混合油的外套BOOMCHICKAPOP黑暗像巧克力的水壶下毛毛雨海盐玉米包括棕榈油。如果这还不够让你远离,安吉的含有10克的糖和三克的饱和脂肪(大约15%的服务每日的饱和脂肪)。不用说,这sweet-salty零食你的心不是最聪明的选择,特别是如果你盲目吃超过一个单一的服务。你最好的赌注吗?流行的非转基因爆米花在葡萄籽,鳄梨油或酥油,限制附件药草和香料等成分。

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有一长串的成分在这些处理凯洛格的特殊K蓝莓点心薯片。棕榈油和其他油的混合物,以及合成防腐剂特丁基对苯二酚,这可能有一个链接到食物过敏。更不用说,这是一种甜点,而不是零食广告。而用一袋是100卡路里的热量,这些热量是由比你可能讨价还价,包括无数的糖,加起来是14%的每日价值糖。如果你想要一个蓝莓治疗、流行一些冷冻蓝莓进你嘴巴,他们迷你甜点,实际上是对你有好处!

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杂货店,所以更容易抓住活跃的食物,尤其是看似健康的选择raybet投注盒饭表达辣加州卷或任何的包装好的寿司盘。而calorie-friendly和主要植物,包括有益健康的成分如鳄梨和黄瓜,没有其他积极的属性这顿饭的选择。辊是由棕榈油以及米饭,这意味着你错过了有益健康的成分如纤维。你还会在这里找到人工防腐剂。如果你想吃寿司,从真正的寿司餐馆叫外卖的新鲜,没有棕榈油。

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