谁知道健身时的音乐比教练强在美国最好的健身房工作的人?我们向健身专家请教了哪些最能让他们兴奋的歌曲，以下是他们的建议。
1.枪与玫瑰乐队的《欢迎来到丛林》
营养学家说:“如果你曾经尝试过Tabatas(运动20秒，休息10秒，重复8次)，这是完美的锻炼曲调。迈克Roussell，主人迈克医生秀播客。
今日视频
2.“来吧(让他们措手不及)”由Tiesto和Busta Rhymes演唱
力量教练说:“如果你需要一些东西来加快步伐，让你继续运动，使用Tiesto真的不会错。托尼Gentilcore,二者。他用这首歌来帮助他完成冲刺或跑步步骤。
3.Stone Temple Pilots乐队的《Down》
有些歌曲是如此强大，以至于它们让你想要打什么东西。这个STP调优也不例外。乔DowdellPeak Performance的所有者CSCS建议拳击训练采用“Down”。
4.《Carry It》由Travis Barker, RZA, Raekwon, Tom Morello创作
“把这个放在你去健身房的路上，开始锻炼吧。这是完美的，因为它不会太激烈，所以你之前不会把自己烤焦，”力量教练说杰森Ferruggia,二者。
5.Metallica乐队的《进入睡魔》
道德尔说:“当你在进行强人巡回演出时，既需要力量又需要耐力，很少有歌曲比这首经典歌曲更符合要求。”
6.Audioslave的《科奇斯》
Gentilcore说:“如果你想在举重前找首歌，这首歌一定是一个不错的选择。”
7.罗林斯乐队的《你准备好了吗?
Ferruggia说:“在你完成热身后，这首歌是你开始锻炼前的完美歌曲。”“你准备好撕了吗?”你准备好拆毁它了吗?”歌词会让你准备好!
8.Eminem的《Mosh》
力量教练说:“单是节奏就足以让任何人准备好去健身房了。在做举重或你做不到的运动之前，调整一下节奏。吉姆史密斯,二者。
9.范·海伦的《爱老师》
“你还能要求什么?”好的鼓点和轻快的节奏能让你动起来，”健康和减肥专家说，布拉德Pilon．
10.林肯公园的《No More Sorrow》
力量教练说:“这首歌很适合做重拉练习，因为它开始时有点慢(当你的头在一起的时候)，然后当你准备从地板上举起重物的时候，它就开始变快了。埃里克他,二者。
11.公敌乐队的《迷失出生》
Ferruggia说:“这让我在大比赛或全力以赴之前失去理智。”
12.潘特拉的《战争之口》
“有些人只需要歌曲来进行最后的精神冲刺。在这种情况下，保存这首歌来帮助你更努力一点，”营养学家说阿兰·阿拉贡．
13.法老军团的《Spaz Out
Ferruggia说:“对于任何做深蹲或硬举的人来说，在你开始移动重量之前，这是完美的。”
14.Coheed和Cambria的《欢迎回家》
你可能从来没有听说过这首歌(我们没有听说过)，但这是另一首最受欢迎的举重歌曲，Gentilcore说。
15.AC/DC的《地狱钟声》
间歇训练是目前教练使用的最好的减脂方式之一，这首歌符合要求，可以帮助你度过精神枯竭的训练。
16.Disturbed的“Down With the Sickness”
有些人认为动态热身是一个被动的过程。但如果做得正确，它应该让你的心率跳动，你的身体准备好了。这就是为什么力量教练，布雷特·康特拉斯他用这首歌来锻炼肌肉，避免受伤。
17.艾米纳姆的《直到我崩溃》
这首歌的开头应该让你集中注意力:“你要在你的内心寻找。“如果你正在寻找一个完美的时间来弹奏这首歌，它对代谢回路、Airdyne短跑或绳索格斗都很有帮助，”他说PJ Striet他是FORCE Fitness and Performance, LLC的所有者。
18.坎耶·韦斯特的《权力》
想想你对坎耶的看法，但这首曲子具备了一首很棒的健身歌曲的所有元素。如果你拖着自己去健身房有困难，穿上这个，拿上钥匙就去吧。这是史密斯锻炼前的最爱。
19.白僵尸的《电头Pt. I》
你不会在收音机上听到这首歌，但你可能会在广受好评的，印第安纳波利斯健身和运动训练，其中共有人迈克·罗伯逊他推荐这首歌作为他的首选播放列表之一。
20.50 Cent和Eminem的《You Don't Know
完成计时电路的最好方法是什么?选择一首快节奏的歌曲，继续努力，直到你完成所有的工作。这首歌是史密斯和他的迪塞尔团队的最爱。