真的有多坏?集连续记录所有你听说可能是不健康的习惯和行为。raybet投注
公共区域卫生中心的高度警惕。在写字楼、学校、体育馆、电影院和餐馆,雾化器雾清洗剂在桌子,椅子,台面和表。
一天的视频
但什么样的人数过多的卫生对我们的健康?就此而言,多少钱做保护我们免受感染呢?放下一瓶来沙尔和阅读。
得到的建议如何保持健康、安全、理智raybet投注的在新型冠状病毒大流行。
有多重要COVID期间如何消毒?
简而言之:不。
“我们理解如何SARS-CoV-2传播改变了随着时间的推移,”说约瑟夫•艾伦哈佛大学建筑健康项目的主任,暴露评估raybet投注科学副教授陈T.H.公共卫生学院和柳叶刀COVID-19委员会主席专责小组在工作场所,学校,旅游安全。“在早期,疾控中心,世界卫生组织和其他突出密切接触传播,传播通过受污染的表面,或者我们称之为污染物——这是合理的,人们经常消毒表面和常规。”
“我们有有限的信息的大流行,所以叙述抓住,”说MarkAlain Dery,英里每小时传染病医学主任路易斯安那州获得健康。“叙述的是,一切都要洗。”
但现在很明显,机载传输驱动大流行。2020年9月审查内科医学年鉴发现污染物传播是罕见的,甚至在一些假定的情况,不能完全排除呼吸道传播。
“在这一点上,我们知道,尽管污染物传播可以发生,这不是占主导地位的模式中,”艾伦说。“你不会有superspreader事件通过污染物,而机载传输我们看到暴发,90%的人在受到一个人的空间。”
Dery博士解释说,病毒颗粒的数量是穿过空气时更为明显。如果一个不戴面具的人与COVID咳嗽一个表然后你诽谤你的手,把你的手指在你的鼻子,你不会得到尽可能多的病毒在您的系统将在你的脸。如果这个人咳嗽
“你的手是可怜的发射器的病毒,“Dery博士说。“把病原体从污染物进入门户——就像你的眼睛,嘴巴和鼻子,不是一个有效的方式传播感染。”
此外,如果你接触受污染的表面,简单洗你的手能阻止病毒的蔓延。
“事实是,共享空气问题,不是共享表面,”艾伦说。”和有效的方法杀死空气中的病毒稀释或过滤掉呼吸粒子通过通风。"
但问题是:过分热心的卫生做我们任何伤害吗?潜在的。
”不仅是太多组织花费宝贵的时间和资源专注于表面而不是空气传播,”艾伦说,“但是清洁化学物质经常呼吸危害。”
如果在你呼吸的空气消毒剂是吗?
大多数消毒剂喷雾包括挥发性有机化合物,或挥发性有机化合物的仪器。
“挥发性有机化合物的仪器设计蒸发很快,”艾伦说。“他们volatize,这意味着液体溶液中的化学物质开始然后进入气相,他们可以通过空气吸入。”
根据环境保护署(EPA),暴露于某些挥发性有机化合物的仪器可能导致眼睛,鼻子和喉咙发炎;头痛;协调的损失;恶心;损伤肝脏,肾脏和中枢神经系统;和癌症。
“你表面上使用这些化学物质破坏病毒或细菌的生物学,”艾伦说,“它有意义,他们是不会自己良性细胞如果吸入。”
多大的影响这些毒素对你的健康取决于你暴露浓度,这是由)消毒剂使用的数量和B)通过通风稀释的速度有多快。
“通常,组织如此频繁的清洁,空气中的挥发性有机化合物的仪器建立的水平,创造一个潜在的呼吸危害对于空间的人,”艾伦说。
理智的看待这个问题,假设有人在室内抽烟。
“如果你有很好的通风,你能够闻到烟,但它可能不是压倒性的或可见的所有,”艾伦说。“比较通风很低的房间,在那里你可以看到和闻到烟——这将是压倒性的。”
科学家们测量通风率通过每小时换气次数,或ACPH,指的次数每小时空气出口和进入一个房间。根据艾伦,一个典型的家庭得到半个ACPH,所以它可以花几个小时除去空气中95%的是什么。
艾伦的团队得到6 ACPH推荐学校。“那样的话,你可以去除大部分的空气中任何不到30分钟,”他说。(也就是说,平均学校时钟1.5 ACPH。)
通风率也变的季节——例如,如果窗户打开当天气是好的。
“我们建议4 - 6 ACPH COVID保护,但即使是较低的建筑通风率可以漏水的在某种程度上,空气交换和稀释仍在发生,”艾伦说。
换句话说,如果你的工作场所或你的孩子的学校迷雾下表面在一天结束的时候,挥发性有机化合物的仪器将被稀释足够的第二天早上,他们不会对你的健康造成危险,即使房间的通风不好。
但这是一个不同的故事如果你经常喷洒消毒剂。
“这是急性照射我们担心,”艾伦说。“和清洁人员等员工申请这些化学物质在工作一整天,这是一个特别关注。”
如何处理它
在小镇来沙尔,打开所有的门窗增加空气流通。并考虑使用事先巾代替喷雾削减你呼吸的化学成分。
“冠状病毒病原体表面上很容易去除或灭活只需擦下来,”艾伦说。“你可能见过白宫的图像在空中喷洒消毒剂,但这不会以一种有意义的方式有助于消除任何病毒在空气中。”
4使用消毒剂定期的其他副作用
1。它可以刺激你的皮肤
Mahboobeh Mahdavinia,医学博士过敏和免疫学副教授拉什大学,报道的数量患者她手上皮疹大流行以来翻了一番。
“接触性皮炎体现在发红和炎症,而湿疹引起干燥、鳞状,皮肤瘙痒,“Mahdavinia博士说。“他们都可以频繁的消毒剂和过敏反应洗手液使用。"
如何处理它
如果你有接触性皮炎或湿疹、戴手套当清洁你的家和选择洗手洗手液使用。
“滋润你的手一天至少三次,“Mahdavinia博士说。“最好的时机是正确的洗手后,这奶油被吸收和海豹皮肤屏障锁住水分。”
2。它可以削弱你的免疫系统
这听起来有些自相矛盾,但过度清洁的环境能使你的身体更难抵御感染。
一个理论,被称为“卫生假说”,表明孩子们需要接触细菌,以“教育”他们免疫系统所以他们可以学习如何抵御感染。2016年8月出版的一项具有里程碑意义的研究《新英格兰医学杂志》上发现更大的微生物接触儿童更健壮的免疫力比那些生长在家庭卫生。
“这是特别重要的在生命的头几年,当免疫系统开发、“Mahdavinia博士说。“研究发现,过度的家里长大的孩子们更容易过敏疾病,如湿疹、哮喘、食物过敏、过敏性鼻炎”。
更重要的是,因为“好”细菌抵御感染中扮演着关键角色,所有年龄段的人都健康,甚至成年人的免疫功能会受到过度的影响卫生。raybet投注
“过度清洗会破坏良好的细菌以及坏,“Mahdavinia博士说。
但对于小孩子,可以持久的影响。
“很难重建一个蓬勃发展的微生物在生命的头三年,“Mahdavinia博士说。“如果你失去了一些有益细菌,它是具有挑战性的重新引入到身体。”
如何处理它
所以你如何平衡保持房子干净,没有研磨过程中健康的细菌传染吗?raybet投注除了厨房,每天应该彻底擦洗消除食源性致病菌,限制深打扫一周一次,只在浴室使用消毒产品。
”与此同时,维持一个干净的环境不引进污垢外,“Mahdavinia博士说。“不穿鞋子在房子里,把已经暴露于外部世界的一切正确的入口。”
例如,挂衣服,背包,钱包钩在门附近,而不是投到沙发上或厨房。这样,如果有人打喷嚏你的夹克你外出的时候,这些病毒颗粒不太可能蔓延至主要生活区域。
3所示。它可以给孩子和宠物肚子的麻烦
年幼的孩子常常把他们的手和其他对象在嘴里。狗和猫有一种倾向,舔的表面。
“如果一些有毒化学物质用于消毒剂产品不小心吞下,这可能会造成胃肠道不适如恶心、腹泻和呕吐,“Mahdavinia博士说。
想象一下你的毛皮婴儿咬的过山车上最近擦下来或者你的孩子擦她的手在Lysol-coated桌面,然后吮吸她的拇指。
如何处理它
4所示。呼吸道条件可能爆发
某些健康问题可以让你呼吸系统额外的敏感在消毒剂喷洒有毒的刺激物。
“这可能导致哮喘患者喘息,声带受损功能障碍或嗅觉过敏,提高的嗅觉,“Mahdavinia博士说。
Dery博士说别人包括那些高危人群肺或呼吸道疾病,如肺癌组织或不明原因引起的肺炎。
如何处理它
坚持擦而不是喷雾剂,大幅减少吸入曝光,据环境保护署。打开窗户和门,戴手套或彻底洗手。
更好吗?离开深层清洁别人!
如果有人在我家COVID吗?
在这种情况下,消毒的优点大于缺点。经常擦干净个性化的表面,像门把手,把手,电灯开关、厨房台面、马桶、水龙头,并使用一个水槽EPA-approved COVID-fighting消毒剂。
“COVID应该孤立的人尽可能多的家庭,“Dery博士说。“每个人都应该戴面具和经常洗手。”
所以,多么糟糕真的使用消毒剂吗?
除非你有一个潜在的呼吸道疾病,你的父母一个小孩或者你必须执行广泛的喷涂作为你的工作的一部分,它不是你需要担心的事情。
“我们暴露于这些类型的化学物质,”Dery博士说,补充说,最大的风险可能是,这个“卫生剧场”对COVID创造一种虚假的安全感。
主要,专家认为,这仅仅是不必要的:浪费时间、精力和金钱,将会更好的投入,加强通风。
“如果这个策略消毒表面显著降低COVID传播的风险,我将所有,”艾伦说。“但是我们知道并非如此,那么为什么我们如此多的注意力关注共享的表面在共享空气?”
说,许多其他病原体是通过污染物传播(细菌是一个大问题),所以它不是一个坏主意消毒的表面。
“只是选择性的在你怎么做它,”艾伦说。“你不需要深度清洁每一天都在家里,如果清洗被用作一个理由让孩子离开学校,这不是一个有效的减少风险的策略。”
Mahdavinia博士说,流感大流行期间采取额外的清洁的预防措施就可以了。”,但在正常情况下,不应使用这些消毒剂定期在家里除了在浴室里,”她说。
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