正常血压范围按年龄

血压对健康的血液循环至关重要。raybet投注血液必须从心脏流向身体的各个部位，而压力或阻力是要测量的。血压过高意味着有太多的阻力，通常是健康专业人士所说的高血压或高血压．血压没有一个正常或平均的“范围”，这意味着你不需要保持在两个数字之间。无论男女，任何年龄的正常血压读数都低于120/80。的疾病控制和预防中心据估计，三分之一的美国人(29%)血压过高。

“正常”的血压在整个儿童期都在变化——婴儿血压最低，在整个儿童期逐渐升高。例如，根据世界卫生组织的数据，一个平均一岁的孩子的血压是85/37，而同一个孩子在10岁时的血压是102/61美国国立卫生研究院．

儿童通常在年度体检时测量血压，以记录随时间的变化。确定正常儿童血压有点复杂，这取决于孩子的大小和年龄。医生们使用的一个经验法则是:如果一个孩子的血压高于相同年龄和体型儿童的90%，那么她就被认为是“高血压前期”，如果她的血压高于95%，那么她就患有“高血压”美国卫生与公众服务部。

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这似乎令人惊讶，因为血压随着年龄的增长而自然升高，但正常的血压对于所有青少年和成年人来说都是一样的，无论是20岁、60岁还是70岁，都低于120/80。

血压读数的第一个或最高数字，即收缩压，反映了心脏收缩并施加最大压力时血管中的压力。第二个，或者最下面的数字舒张压，反映了心脏休息时，在收缩之间的血管压力。如果这两个数字中的任何一个过高，则认为血压不正常。

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如果成年人的收缩压读数持续高于120但低于140，或舒张压高于80或低于90，则被认为患有高血压前期。患有高血压前期的人很可能发展为高血压，除非他们采取一些措施降低血压。

如果你的血压高于140/90，你就被认为患有高血压。你的医生可能会推荐一些有助于降低血压的生活习惯，比如保持健康的体重，定期锻炼，raybet投注戒烟，以及限制酒精和盐的摄入。根据你的血压有多高以及你有什么其他健康问题，你的医生可能也会推荐降压药。

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虽然这是一个不像高血压那么常见的问题，但你的血压在任何年龄都可能低于正常水平。一些人天生低血压，没有任何症状，但对另一些人来说，低收缩压(通常低于90)会导致头晕、头昏或昏厥等症状国家心肺血液研究所．

的美国心脏协会表明低血压可能是由其他问题引起的，如脱水、突然失血、药物、怀孕或营养不良，医生会根据原因建议治疗。

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在任何年龄，某些因素都可能导致危险的血压水平，即使是血压正常的人。raybet投注咖啡因烟草都是兴奋剂，会导致血压升高。此外，梅奥诊所这表明烟草会损害你的动脉内膜，这可能会导致它们更有限制性，从而导致高血压。

在读数前突然被叫醒或锻炼会导致血压升高。压力也可以提高正常的读数。有些人只要在医生的办公室里就会感到压力，导致读数高于正常水平——所谓的白大褂高血压。

营养也会对血压产生影响。节食钠含量高已经证明会增加血压。通常情况下，减少饮食中的钠含量有助于降低血压。

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