医生说为什么洗头时会掉头发

如果你正在为洗澡时头发脱落而哀叹，要知道这一点:脱发是生活的现实，在下水道里发现一束头发是你鬃毛生长周期的正常一部分。润湿和起泡的过程只是为了去除已经松散的头发。

但是，洗头后脱发是正常的，又有什么值得担心的呢?以下是需要了解的内容。

信不信由你，正常脱发据《每日电讯报》报道，每天脱发50至100股是自然更新过程的一部分吗美国皮肤病学会．

这里有一个小科学课:在一个正常的头皮上90%到95%大部分的毛囊处于毛发生长期，也就是活跃的毛发生长期，持续数年，除非毛囊受损，否则这些毛囊不会脱落或脱落。剩下的5%到10%处于静止期，在这个阶段，那100根左右的头发就会脱落，通常是在你洗头或梳头的时候。

但据研究人员称，洗澡时掉头发还有其他原因梅奥诊所,包括:

• 荷尔蒙波动:最近生了孩子?怀孕和分娩，以及更年期和甲状腺疾病，都会影响你的荷尔蒙，并导致脱发。女性型脱发发生在更年期后，会导致头皮中部变薄，"解释道。玛丽·史蒂文森医学博士他是纽约大学朗格尼医学中心的皮肤科医生。
• 你的刷牙和清洗时间表:如果你把头发扎起来，几天不洗，你的头上就会留下多余的头发。结果呢?第三天或第四天(或第五天或第六天……)洗头后过度脱发。
• 药物:在洗澡时脱发可能是因为疾病的恢复，以及一些治疗抑郁症、关节炎、高血压和心脏病的药物。
• 有压力的事件:离婚、家人去世或生病、体重大幅下降和失业，这些外部压力都可能对你的头发造成严重破坏。
• 家族病史:过度脱发是衰老的一部分，尽管你的头发类型和数量也可能发挥作用(如果你的头发又厚又长，你可能会掉更多的头发)。
• 特定的风格和治疗方法:太多的烫发，热造型，染色，化学拉直器或紧辫子可能会导致头发干燥脱落．

几天不洗头后，浴室排水管里有很多头发确实是正常的。但如果出现更严重的情况，比如大块的头发脱落或整体头发稀疏，就需要打电话去看医生了。

如果你最近没有经历过巨大的压力，而且身体相对健康，那么和你的医疗保健人员谈谈洗头后过度脱发的问题仍然是一个好主意。raybet投注史蒂文森博士说，通过预约，你的医生也许能够找出导致大量脱发的潜在疾病，并解决你的担忧。

避免洗头后过度脱发的关键是要非常轻柔地处理头发(想想:风干和吹干finger-combing)．看看这些贴心的锁保养小技巧吧:

• 总是滋润:选一款温和的洗发水，每次洗头时都要使用护发素(免洗的护发素更好)。
• 不要加热:我们知道，烫发棒和直发棒会让头发变热，导致头发断裂。至于吹风机，要少用，调到最低调。
• 自然:戒掉烫发、挑染、拉直和其他化学物质对头发的影响，做自然的发型(你的头发会感谢你的!)
• 轻轻梳理:在这里，宽齿梳子是你的朋友——洗头后，用它慢慢地梳理湿发。
• 风格谨慎:扎紧马尾、发髻和辫子会拉住头发，导致头发脱落。
• 吃正确的:是的,你的饮食会影响头发的健康特别是如果你缺乏铁或蛋白质。为了获得最佳的头发健康，史蒂文森博士建议“富含蔬菜和水果的均衡饮食，这样你就能获得大量的抗氧化剂。”