你的新冠病毒检测呈阳性。现在怎么办呢?

你拿了一个冠状病毒测试结果是:你得了COVID-19。无论这个消息证实了你的怀疑，还是完全令人震惊，一个积极的诊断都会引发很多问题。主要是:你现在应该做什么?

如果你生病了疾病控制和预防中心(CDC)建议呆在家里，除非是去就医。尽可能将自己与他人隔离，并与可能接触过病毒的密切接触者分享这一消息。

假设你能在家康复，那疾病预防控制中心建议从症状出现开始隔离至少10天。即使到那时，你也应该在没有退烧药的帮助下至少24小时不发烧，并且在你可以安全地再次与其他人接触之前，看到你可能出现的其他症状有所改善。

如果你必须和人或宠物在一起，疾控中心建议戴口罩甚至在家里。

没有症状并不是免费的。根据美国疾病控制与预防中心的指南，即使你没有症状，从检测呈阳性的那天起，你仍然需要隔离10天。如果你在这段时间内继续出现症状，时钟就会重新开始:从症状出现之日起，你应该隔离10天。

这是简要的要点，但你可能有更具体的问题，当你的检测呈阳性时，你应该做什么，不应该做什么。因此，我们向照顾冠状病毒患者的医生询问了COVID-19诊断后的生活，以及接下来的步骤保证自己和他人的安全．

你如何得知你的COVID-19检测结果将取决于你进行的检测类型和检测地点。

医生说，如果你在医生办公室、医院或药房做了“护理点”检测，你可以在几分钟内得到结果。然而，如果你的样本被送到实验室进行处理，可能需要几天的时间才能得到结果。在这种情况下，开药医生或护理人员可能会联系。

通常情况下，由当地零售药店收集的汽车或现场鼻拭子样本必须送到诊断实验室进行处理。一些测试网站有患者门户，允许您在结果可用时查看。CVS健康例如，谷歌的MinuteClinic会向你发送电子邮件或短信，让你知道你的测试结果可以通过一个安全的在线平台查看。

家用COVID检测试剂盒允许您收集自己的唾液或鼻粘液样本，并将其邮寄回去进行检测。你会在网上得到检查结果，并有机会安排远程医疗咨询。

这可能会让人感到尴尬，但与你身边的人——当然是你的家人，还有你的瑜伽伙伴和在你身边工作的人——分享你的新冠病毒诊断呈阳性的消息，可能有助于减缓感染的传播。(你会想知道你是否接触过COVID-19患者，不是吗?)的疾病预防控制中心将密切接触定义为任何距离感染者6英尺以内15分钟或更长时间的人，所以以此为指南。

如果你的检测结果呈阳性，你可能会接到当地或州卫生部门合同追踪人员的电话。这个人的工作是列出与你接触过的人的名单，以便通知他们并尽快进行检测。根据疾控中心的规定，追踪器不会透露、影射或确认您的身份或任何有关您的身份信息。

“在你检测呈阳性后，对任何参与合同追踪项目的人坦白是非常关键的，”Iahn Gonsenhauser医学博士俄亥俄州哥伦布市俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心的首席质量和患者安全官告诉livestrong网站。“如果我们不这样做，我们就不会确定我们社区中的额外风险点可能在哪里，如果你不这样做，你就有可能对COVID在你的社区中的传播负责。”

导致COVID-19的sars - cov -2病毒从朋友和家人之间的自然互动中受益J.D. Zipkin博士他是纽约市GoHealth紧急护理公司的首席医疗官。你可能接触过的任何家庭成员都应该被隔离至少10天疾病预防控制中心即使他们没有任何症状。

是的，很不方便。但不受COVID影响，不间断地生活可能会让其他人处于危险之中。

“有人问我，‘哦，我们计划和另一个家庭一起去小木屋，但他们的一个家庭成员目前感染了COVID。我们能让那个人待在家里吗?’”齐普金博士告诉livestrong网站。“我不得不说，‘这可能不是个好主意，’”因为这家人已知接触过COVID。

当你的covid - 19呈阳性时，与他人同床共枕(或共用浴室)并不是一个好主意。冈森豪泽博士建议，尽量把自己隔离在家里一个单独的、明显的空间里，远离家里的接触者。他说，理想情况下，你希望能够关上门，独自睡觉和吃饭，使用自己的厕所。

对于那些生活在狭小空间的人来说疾病预防控制中心建议你尽量和其他家庭成员分开。如果你家里有人有更高的风险比如，一个正在接受化疗的癌症患者免疫系统Zipkin博士建议你考虑另一种生活方式。

他说:“我们可能需要更进一步地说，‘听着，你不应该呆在这所房子里，’他们需要找到一家出于这个确切原因暂时接受游客的酒店。”

或者，比如说，爷爷奶奶和你住在一起，他们有慢性病。如何最大限度地减少他们接触病毒的机会?“在我被隔离期间，他们可能会去我姐姐家，”他说黛西·多德医学博士他是位于阿纳海姆的南加州凯撒医疗机构的传染病医生。

迄今为止，没有证据表明母乳会将冠状病毒传播给婴儿。这就是为什么疾病预防控制中心告诉选择母乳喂养的covid - 19阳性母亲，只要她们先洗手并戴上口罩，就可以开始或继续母乳喂养。

显然，感染COVID的母亲无法维持社会距离这就是为什么其他缓解措施如此重要的原因。

“他们戴着面具，他们洗手真的很好然后他们就可以继续给孩子喂奶了，”专攻儿科传染病的多德医生告诉livestrong网站

只要你不与他人接触，户外活动本身并没有什么害处。

如果你在农村或郊区遛狗，在那里你“不会撞到人，这完全没问题，”齐普金博士说。

他说，请记住，你想让自己和他人之间保持尽可能多的距离——远远超过通常的6英尺社交距离。(此外，他说，不要碰邮箱等室外物体，这样你就不会在不经意间把病毒传染给别人。)

冈森豪泽博士指出，把自己关在一个孤立的地方可能很难。他说:“到户外去，做运动，出去走走——如果你谨慎地做，所有这些事情不仅是安全的，而且也是值得推荐的。”

虽然COVID-19可导致严重的危及生命的疾病，但大多数人只有轻微症状，能够在家康复。多德博士说，很多时候，人们在拿到检查结果时已经感觉好多了，这是个好消息。其他人可能一开始感觉良好，但随后病情恶化。

她说:“如果你没有好转，在接下来的一两天内没有好转，你就需要联系你的主治医生，然后我们会开始一系列其他需要做的事情。”

任何可能出现的相关症状，如呼吸困难、持续胸痛或胸压、新的意识混乱、嘴唇或脸发青或无法醒来或保持清醒，都应被视为医疗紧急情况疾病预防控制中心．是时候拨打911，让接线员知道你正在为患有或可能患有COVID-19的人寻求帮助。