食管溃疡的饮食

溃疡可以是痛苦的和令人沮丧的,但坚持一个严格的食管溃疡的饮食可以帮助你完成治疗过程。在整个胃肠道溃疡可以开发,所以重要的是要遵循特定于您的饮食和运动技巧。

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食管溃疡发生在食管,这是身体的一部分,引领食物和液体胃。食管溃疡症状包括疼痛吞咽时,胃灼热,恶心,呕吐和胸痛。几个问题会导致溃疡,包括:

• 胃食管反流病(GERD)
• 频繁或过度呕吐
• 感染
• 化疗或放疗
• 过度的刺激,如香烟和酒精

GERD条件中,胃酸进入食道,这些溃疡的主要原因。如果GERD的原因是你的痛苦,你将需要把根本问题为了使溃疡愈合,防止形成新的。你应该思考的食物在你的食道溃疡饮食和用餐的时间。

密歇根大学医学表明,GERD患者少食多餐,而不是标准的两个或三个大的食物。此外,你应该避免躺着直到你吃至少两小时后。不管你的食道溃疡症状的原因,后一个特殊的饮食可以帮助。

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当你第一次开发一个食管溃疡,您可能会注意到,吃硬和脆的食物是很困难的。坚持软的食物和液体可以帮助减轻疼痛。而冰沙和土豆泥软食物,可能是你的首选不要忘记蛋白质。尝试添加选项就像豆腐,炒蛋和希腊酸奶添加蛋白质在每顿。

而所有人食管溃疡坚持软食物,其他饮食建议取决于和你的食道溃疡引起你的医生给你的诊断。例如,如果GERD引起溃疡,你可能需要避免高脂肪的食物和其他触发器。的克利夫兰诊所建议以下安全食品,以避免食道溃疡症状:

• 低脂奶制品
• 普通物品没有黄油和奶酪的面包
• 低酸的水果
• 煮熟的红肉
• 家禽没有皮肤
• 豆腐
• 土豆没有多余的脂肪
• 蔬菜,除了那些可能的诱因

每个人的触发的食物是不同的,所以重要的是要注意哪些食物恶化你的胃食管反流病和溃疡。也许最重要的部分缩短你的食道溃疡愈合时间避免某些食物,而不是增加。

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随着时间的推移和治疗医生开处方,你的食道溃疡愈合。然而,吃太多引发的食物或食用其他刺激可能会延迟你的食道溃疡愈合时间。哈佛卫生出版社出版建议避免:

• 薄荷和留兰香
• 咖啡
• 全脂牛奶乳制品
• 巧克力
• 高脂肪的食物
• 酸性食物,如柑橘和西红柿
• 碳酸饮料

当然,它可能很难避免甚至是少量的这些触发器的食物。然而,你应该试着尽可能限制消费作为消费引发的食物可能会减缓你的食道溃疡愈合时间。如果你发现一个共同触发不会引起症状,你可以恢复到你的饮食在稍后的点。

除了食物,会刺激你的食道,你应该避免其他刺激物。酒精、咖啡因、吸烟和一些止痛药都可以做一个恼怒的食道更糟。你也应该采取一切医学满杯的水,避免之后立即躺下。最重要的是,按照各个方向从你的医生。