葡萄糖的主要功能是什么?

有许多类型的糖,这是最简单的类型的碳水化合物。虽然过多的饮食糖构成健康风险的数量,单糖葡萄糖是人体的重要作用。葡萄糖是主要的燃料来产生能量,人体的细胞使用执行他们的代谢和生理功能。葡萄糖对大脑来说尤为重要,血红细胞和肌肉细胞在运动。

葡萄糖的主要功能是作为生物燃料来源。身体的所有细胞都能利用葡萄糖产生能量。通过一系列复杂的生化反应,葡萄糖的分解产生高能分子称为三磷酸腺苷(ATP)。ATP分子然后提供能量来驱动细胞活动,最终保持身体功能。虽然许多类型的体细胞可以使用营养除了葡萄糖生成能量,一些完全或几乎完全依赖葡萄糖。

大脑和神经细胞通常完全依赖葡萄糖作为燃料来源。大脑是一个相对较大的器官代谢率高。一个典型的成人大脑利用大约每天120克葡萄糖。因为大脑细胞不能储存葡萄糖,一个常数必须提供供应血液。长期饥饿时期,大脑可以切换到使用脂肪的分解产物(酮)燃料。

成熟红细胞也完全依赖葡萄糖燃料,因为这些细胞缺乏产生能量的内部机械和其他营养来源。其他细胞,几乎完全依赖葡萄糖生成高能ATP分子包括:

• 眼睛的镜头
  
• 一些视网膜细胞(眼睛的视觉传感组织在后面)
• 肾脏的细胞的原因

身体的骨骼肌都能够利用脂肪酸和葡萄糖作为燃料。在休息和限制体力活动,大部分的能源燃料骨骼肌来自脂肪酸的分解。然而,中度到剧烈的体能活动,葡萄糖的分解成为一个突出的能源用于骨骼肌。

的身体所需的葡萄糖来自食物来源,体内储存的糖原(葡萄糖)的存储形式和制造从其他分子,这一过程称为糖质新生。自从身体只能储存足够的糖原燃料的能源需求约1/2天,包括健康的葡萄糖的来源是很重要的在一个均衡的饮食。raybet投注

审查和修订:蒂娜·m·圣约翰,医学博士