葡萄酒和淡啤酒的卡路里

如果你正在关注你的腰围，选择起泡酒或淡啤酒可以比普通葡萄酒节省你几卡路里。然而，最好是适量饮用任何类型的酒精——每克7卡路里的酒精没有任何营养，还会导致体重增加。《纽约时报》报道说，尽管成年人每天喝一到两杯酒有益健康，但过量饮酒会导致肝损伤以及某些类型的癌症。raybet投注

卡路里含量因产品而异，但一杯5盎司的干红葡萄酒平均含有125卡路里，而同样份量的干白葡萄酒大约含有121卡路里。甜葡萄酒味道更重，每3.5盎司含165卡路里。另外，要小心葡萄酒冷却器，每12盎司含有215卡路里的热量。气泡酒是一个更明智的选择，因为每4盎司一杯气泡酒含有84卡路里。相比之下，一瓶平均12盎司的淡啤酒含有大约103卡路里。