含有糖精的食物

发现在1879年和300年比蔗糖甜500倍,糖精被添加到一些食物来减少卡路里含量没有剥离其甜的食物的味道。虽然有一些争论人造甜味剂的使用和健康、糖精是公认的安全由美国食品和药物管理局。某些饮食和低热量的食物都含有糖精,他们包括人造甜味剂在成分列表中。

苏打水或人工甜饮料可以包含糖精,只要不超过12毫克/液体盎司的饮料,根据美国食品和药物管理局。糖精添加到某些饮食苏打水和其他甜饮料,比如果汁贴上“光”。Some powdered drink mixes labeled as "diet" or "sugar-free" also contain saccharin. Because a regular soda can have up to 10 teaspoons of sugar, opting for diet drinks can help women stay with the daily 6-teaspoon limit and men stay within the daily 9-teaspoon limit of sugar, as recommended by the American Heart Association.

喷泉饮食可口可乐含有阿斯巴甜和糖精的混合物,在2004年,密苏里州对可口可乐公司提起集体诉讼,声称可口可乐公司没有说它的喷泉健怡可乐含有糖精,除了阿斯巴甜。现成的健怡可乐和可口可乐零不含糖精,并使用专门的甜味剂阿斯巴甜。2008年,密苏里州最高法院否决了下级法院的起诉可口可乐公司因为糖精在喷泉健怡可乐的数量不超过12毫克/液盎司。其他几个州也提出类似的索赔可口可乐公司对其产品含有糖精,但可口可乐公司在这些说法盛行,。可口可乐公司的无糖汽水标签也包含少量的糖精。2000年,糖精被摘牌的致癌因子的列表。

糖精的限制每茶匙糖替代品是20毫克,根据美国食品和药物管理局。含有糖精的糖替代品包括甜' N低,甜的双胞胎和Necta甜。这些糖替代品通常添加到咖啡和茶代替糖或用于烘烤食品代替砂糖,尽管你会使用更少的因为糖精是这么多比糖还甜。

加工食品可以包含不超过30毫克的糖精每份大小,根据美国食品和药物管理局。某些食品贴上饮食含有糖精保留甜蜜。例如,罐装水果罐头在“轻”糖浆可以含有人工甜味剂,据FamilyDoctor.org。低热量的饮食或烘焙食品也含有糖精,可以无糖口香糖。

其他几个食物贴上“低卡路里”或“节食”可以包含糖精,和阅读标签是最好的方法来确定哪些做的。例如,低热量的果酱和果冻可能含有糖精削减卡路里含量。低热量的糖果和甜点的配料,比如冰淇淋风味糖浆,也含有糖精。沙拉酱贴上光也可以用糖精。