什么是健康的饮食控制raybet投注肺液吗?

流体在肺部可能不让你想你的心,但充血性心力衰竭的最常见原因是水分的积聚在肺部,也称为肺水肿。瑞士法郎时你的心太弱有效泵血液在你的身体,导致液体的积累,这反过来,让你的心更加努力的工作。低钠饮食可以减少心脏的工作负载,防止液体在你的肺部的积累。对你的饮食进行更改之前,请咨询你的医生。

得到太多的钠饮食使你的身体保持水分。限制摄入量不超过2000毫克,一天可以帮助控制肺部液体的积累。你可以做的第一件事是在您的饮食中减少钠停止加盐的食物。一茶匙的盐几乎含有2400毫克的钠。您还可以使用食品标签来帮助你跟踪你的摄入量。寻找食物,少于250毫克钠。

你可以限制你的每日钠摄入量,多吃新鲜的食品和包装食品。水果,蔬菜,纯米和面食,鲜肉准备没有高钠酱汁,豆类,鸡蛋,牛奶和酸奶都是天然低钠。使用药草和香料风味添加到你的食物不需要盐。醋、柠檬和果汁也没有钠添加风味食品。

如果你的肺是积累过多的液体,你可能需要限制你喝除了钠摄入量。你应该喝的液体量取决于你的液体潴留的严重程度和范围从6到9杯。除了水,果汁和咖啡,你还必须计算流体热麦片粥,汤,明胶。冰淇淋和果汁也被认为是液体。

健康raybet投注的饮食来控制肺液应包括三餐和一到两个小吃。一顿好早餐可能包括全麦面包和所有的水果果酱,一个煮鸡蛋,一根香蕉和一盎司的酸奶的容器。吃午饭,你可能喜欢混合青菜烤鸡,核桃,葡萄干,香醋和油用苹果和全麦低盐饼干。健康raybet投注的低钠晚餐餐可能包括烤鲑鱼味和柠檬胡椒,烤地瓜和西兰花炒用橄榄油和大蒜。零食选择可能包括胡萝卜条和芹菜与无盐花生酱和一个新鲜的梨低钠奶酪。