4种饮料可以帮助癌症患者体重增加

减肥是一个关注癌症治疗期间喜欢放疗和化疗,因为副作用包括恶心、食欲丧失和痛苦的吞咽。获得或维持体重在这困难时期,癌症患者可以尝试添加高热量、富含蛋白质的饮料,他们的饮食。

“癌症和癌症治疗可能导致食欲不振,恶心,味道和气味的变化,感觉太快和困难消化食物,”雷切尔·达德利解释道,RD,临床营养师丹·l·邓肯综合癌症中心在休斯顿。并没有得到适当的营养与癌症治疗期间使人体重和肌肉的风险损失,可怜的能源和脱水,她补充道。

防止减肥最好的方法是在每顿饭吃得好,但许多癌症患者发现他们无法吃饭他们习惯的方式。让多吃的,好吃,在癌症治疗中,考虑喝你的卡路里。的国家癌症研究所表明液体像果汁,果汁和汤当固体食物不到有吸引力。“即饮口服补充剂和奶昔的人通常是一种简单和良好的方式在癌症治疗增加热量和蛋白质摄入量一整天,”证实了达德利。

不确定哪一种是最好的呢?“一个营养师可以帮助您确定是否需要口服营养补充品,哪些可能适合你,”达德利说。

这里有更多关于体重增加饮料在处理癌症,包括一些品牌名称和美味的方法准备它们。

当你接受癌症治疗时,你可能会发现更容易容忍小口的饮料而非一天吃三大食物,每梅奥诊所。如果是这样的话,那么你可能想尝试高能量膳食替代品,也称为即饮口服营养补充剂、饮料富含额外的卡路里,蛋白质、维生素和矿物质,达德利解释道。

寻找液体替代餐制定促进体重增加,并记住这些饮料并非都是平等的。“例如,一些补充剂含有大量的蛋白质,但牺牲卡路里,”达德利说。“但努力的人吃得好,保持体重在化疗应该寻找补充剂有良好的热量和蛋白质比例。”

一般来说,补充饮料应该包含至少250卡路里和15克的蛋白质,尽管有一些口服营养补充剂市场上含有超过500卡路里,她补充道。

即饮口服品牌时,两种最常见的产品是保证和提高,达德利说。“产品有几种类型和不同的口味,适合人们接受癌症治疗,”她补充道。

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冰沙的美妙之处在于,您可以包括关键营养物质以及美味的插件,每克利夫兰诊所。结果是:一个吸引人的饮料,挤满了原料的最大癌症治疗期间体重增加。“冰沙经常需要更多的努力,但都是不错的选择,对于那些不喜欢的味道预制补充剂或倾向于有更多的控制他们的消费,“指出达德利。

一些癌症治疗头部和颈部会导致口腔疼痛,喉咙疼痛和吞咽和咀嚼困难,但很酷自制的奶昔可能缓解喉咙痛而添加额外的卡路里,蛋白质、维生素和矿物质。“水果和蔬菜可以组合与全脂牛奶冰沙或全脂牛奶酸奶,冰淇淋,蛋白粉,甚至预先做好的补充剂,”达德利说。

配方:绿色蛋白质奶昔

如果你难以消化乳制品由于乳糖不耐受有关抗生素或辐射,可以混合酸奶或果汁冰淇淋由大豆、大米、杏仁或椰奶。“成分像花生酱(或其他果仁),地面亚麻或芡欧鼠尾草种子、坚果、燕麦和鳄梨也可以添加进一步增加果汁的卡路里含量,”达德利说。

克丽丝蒂国王,英里,RD高级营养师在休斯顿,德克萨斯儿童医院推荐的奶昔的蛋白质和抗氧化剂帮助对抗自由基在体内,并提供以下配方。“我爱这个食谱,因为你可以混合起来,添加蛋白粉或坚果黄油,或者如果你的胃是心烦意乱,你可以尝试新鲜生姜,”她说。这道菜结合香蕉、草莓和绿叶蔬菜喝一杯满的钾、维生素a和C,纤维和铁。

香蕉草莓奶昔

把一杯牛奶或杏仁牛奶,1根香蕉或½芒果,½杯冷冻浆果,½杯莴苣和菠菜和¼杯的希腊酸奶搅拌直到润滑。

现成的蛋白奶昔类似于口服营养补充剂,尽管你也可以买蛋白质粉融入您创建的果汁和奶昔。

补充剂由大豆、大米、蛋清或乳清-牛奶蛋白是最常见的蛋白质粉。除了提高和保证,其他蛋白质的选择需要考虑包括凯特·农场和Orgain,达德利说。“这些将适合素食者或素食者,因为他们都是植物性品牌。”

如果你正在寻找更多的震动或冰沙食谱,达德利建议这些网站:肿瘤营养学实践组页面,这是学院营养和营养学的一部分,美国癌症协会和治愈杂志。

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“强化牛奶牛奶,额外添加了大量的某些维生素或矿物质,”达德利解释道。

大多数牛奶在美国出售通常富含维生素A和D,但一些制造商也增加ω- 3、叶酸、铁、锌。还有市面上牛奶,如大豆或杏仁牛奶(蓝钻和丝绸只是几个品牌),经常强化所以他们有类似的营养牛奶中。

“虽然强化乳可能不会帮助与体重增加专门的人接受癌症治疗,它可以帮助满足维生素和矿物质的需求,”达德利说。“和强化全脂牛奶也可以被添加到自制的果汁和蛋白质奶昔,帮助增加这些饮料的卡路里含量和援助在体重增加。”