胃痛&吃酸奶

喝酸奶后胃痛是不正常的，应该由你的医生进行评估。喝酸奶后胃痛最常见的原因是乳糖不耐症，会导致抽筋，还有牛奶过敏，会导致消化道炎症。这两种情况下的胃痛从轻微到严重不等，只会持续一两个小时。如果你因消化不良或其他胃病而胃痛，吃酸奶可能有助于缓解一些症状，如腹泻。

如果你有乳糖不耐症，吃酸奶会导致胃痛。酸奶是由牛奶制成的，其中含有乳糖，这是一种无法被身体吸收的复合糖。许多人在青春期会对乳糖不耐受，因为他们的小肠停止分泌乳糖酶。乳糖酶是用来将乳糖分解成更简单的糖，使其更容易被身体吸收的酶。当你缺乏乳糖酶时，乳糖不能被消化，导致胃痛、胀气、腹胀、痉挛和腹泻。

喝酸奶后的胃痛可能与牛奶过敏有关。牛奶过敏在幼儿中更常见，但也会影响成年人。如果你对牛奶过敏，那么在喝完酸奶后，你会经历的不仅仅是胃痛。因为牛奶过敏是免疫系统的过度反应，你会出现其他症状，如鼻窦充血，流鼻涕，皮肤发痒，荨麻疹，面部肿胀，刺痛感，哮喘，喘息，呼吸短促和胸痛，根据儿童健康。牛奶过敏是一种严重的疾病，需要你的医生诊断。

酸奶通常被用于治疗由胃流感、食物中毒和其他引起腹泻的疾病引起的胃痛。根据AskDrSears.com网站的说法，吃酸奶可以帮助恢复肠道中的有益细菌，从而缩短腹泻的持续时间和严重程度。酸奶含有益生菌，有助于维持适当的消化。如果你有乳糖不耐症或对牛奶过敏，你也可以从药店购买不含乳糖和乳制品的益生菌。

无论你是因为吃酸奶而引起的胃痛，还是用酸奶来治疗胃痛，你的情况都需要医生来评估。在没有和医生商量之前，不要使用酸奶、益生菌补充剂或任何其他自然疗法。