2种烹饪奶酪的美味方法

你可以像使用豆腐一样使用奶酪,添加任何你喜欢的酱汁或香料。
图片来源:凯拉什库马尔/ iStock /一些

素食友好的印度人奶酪奶酪是白色块状的。奶酪适合在平底锅里用少许植物油烧烤或煎炸。然而,奶酪本身尝起来寡淡无味,有点像橡胶。

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印度人很少吃不加调味料的奶酪,通常它是一道复杂菜肴的配料。例如,奶酪经常是菜肴特色搭配菠菜、番茄或豌豆。其他传统的印度食谱还包括磨碎或削成薄片的奶酪。

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1.萨格奶酪(菠菜奶酪)

你需要的东西

  • 一块8盎司的奶酪

  • 烤盘

  • 1汤匙。植物油

  • 1磅菠菜宝宝

  • 4个洋葱

  • 1汤匙。生姜酱

  • 1汤匙。大蒜酱

  • 2个青椒

  • 1茶匙。胡椒籽马沙拉

烹饪的指令

  1. 将一块奶酪切成大约一英寸宽的小方块。
  2. 将重金属煎锅加热到中高温。
  3. 加入1汤匙植物油。
  4. 将芝士片放入热油中炸。
  5. 每两分钟翻一次面,直到两面都变成金黄色。
  6. 从热锅中取出,放在一边。
  7. 将一磅小菠菜放入一锅煮沸的盐水中。
  8. 煮三分钟,然后用冷水冲洗。
  9. 用手动搅拌机或食品加工机将菠菜切碎成湿的、粗糙的糊状。
  10. 将4个洋葱切成小块,放入装有植物油的大锅中煎约6分钟或至变软。
  11. 加入1汤匙姜蒜酱和4汤匙水。
  12. 把水烧开。
  13. 放入两个辣椒和两茶匙香菜粉。
  14. 撒上一撮盐。
  15. 拌入菠菜,让锅里的水分蒸发掉。
  16. 将奶酪块放入锅中搅拌均匀。
  17. 加入1茶匙印度香料粉。
  18. 热透后立即上桌。

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提示

在菠菜和豌豆菜中加入浓奶油,口感更浓郁。

2.玛塔尔奶酪(奶酪和豌豆)

你需要的东西

  • 一块8盎司的奶酪

  • 烤盘

  • 1汤匙。植物油

  • 两个洋葱

  • 3个西红柿

  • 2瓣大蒜

  • 1英寸长的姜

  • 1/4杯原味酸奶

  • 1茶匙。香菜

  • 1/2茶匙。胡椒籽马沙拉

  • 一杯豌豆

  • 1/2茶匙。辣椒粉

烹饪的指令

  1. 将一块奶酪切成大约一英寸宽的小方块。
  2. 将重金属煎锅加热到中高温。
  3. 加入1汤匙植物油。
  4. 将芝士片放入热油中炸。
  5. 每两分钟翻一次面,直到两面都变成金黄色。
  6. 从热锅中取出,放在一边。
  7. 将2个洋葱、3个西红柿、2瓣大蒜和1英寸长的生姜放入食品加工机,搅拌成块状糊状。
  8. 把混合物放在热锅里煮至粘稠。
  9. 加入1/4杯原味酸奶,1茶匙香菜和1/2茶匙辣椒粉。加入一杯豌豆,煮5分钟。
  10. 把奶酪放入豌豆混合物中。
  11. 加入1/2茶匙的玛沙拉粉,煮至奶酪热软。
  12. 装在小碗里或和米饭一起食用。

警告

小心从奶酪里吐油。系上围裙,不要把锅烧得太高。

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