冷冻馄饨的特写。
图片来源:根纳迪·克拉维茨基/赫梅拉/盖蒂图片社
冷冻意大利面是一种快速方便的食材，当你需要一顿健康的晚餐时，你可以在手头上吃。raybet投注冷冻意大利面可以提供能量所需的碳水化合物，根据意大利饺子或意大利饺子的馅料，还可以提供一到两份蛋白质。烹饪冷冻意面并不比烹饪新鲜或干意面更困难或更复杂。煮冷冻意面的关键是在通常的烹饪时间上增加一到两分钟。
步骤1
在一个大锅里装满水。像意大利饺子和意大利饺子这样的冷冻意大利面可以膨胀50%，所以要确保锅里有足够的空间。
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步骤2
将水煮沸。在煮到完全沸腾之前把意大利面放进锅里会使意大利面糊状，粘在一起。
步骤3
加入冷冻意大利面，加入水中时用木勺轻轻搅拌。意大利面勺的中心有一个洞，这样更容易在水中移动。
步骤4
设置一个计时器，以避免过度烹饪意大利面。意大利饺子和意大利饺子一般要煮5到7分钟。冷冻意大利宽面条会花更多的时间，而薄面条会花更少的时间。
步骤5
捞出一点意大利面，在凉水下冲一下，尝一尝，看看是否熟透。意大利面应该是软的，没有嘎吱嘎吱的味道。
步骤6
将意大利面倒入漏勺中，轻轻摇晃，沥干所有水分。拌入少许橄榄油，防止冷却时粘在一起。
你需要的东西
大罐
水
木匙
计时器
滤器
橄榄油(可选)
提示
在汤里加入冷冻的意大利饺子，这是一个有趣的改变。
警告
煮意大利面之前千万不要解冻，否则会破坏口感。