鸡是一个精益、多才多艺的和廉价的主食在许多健康的饮食,可以在很多方面做好准备。raybet投注但是如果你不知道如何正确地烧烤鸡肉,肉很快就变干。
烧烤鸡肉胸部背后的秘密在于准备。遵循这些提示,学习如何做燃气烤炉鸡,等待最好的结果。
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燃气烤炉如何烹饪鸡肉吗
存储你的鸡放在冰箱里的温度至少40华氏度,如果不是冷却器,推荐美国农业部。然后,当你准备开始准备,彻底洗手和清洁你的工作表面。
尽管大多数人倾向于冲洗他们的家禽,这实际上是不推荐的,因为它可能会导致任何细菌扩散到其他地区,据美国农业部。冲洗或浸泡你的肉不会破坏或干净的细菌——只有烹饪会这样做。
给你的鸡胸肉一些温柔,把肉放在一个塑料袋里。使用肉磅或擀面杖,磅肉轻轻直到鸡肉达到统一的厚度。这将有助于烤架上的肉煮均匀。
在烧烤之前,你可以盐水鸡或浸泡在冰箱里腌料您所选择的30分钟到只要两天,根据美国农业部。这也可以帮助防止干燥时烧烤鸡乳房。
同时,预热气体烤架至少10到15分钟高温。然后把鸡肉从冰箱里,刷肉的橄榄油、调味品作为你喜欢。把鸡胸肉烧烤,间距。库克每边6到8分钟,建议美国农业部。
你怎么知道当你的鸡胸肉做的吗?肉类应该感到公司和肉体应该不透明。你可以额外安全肉类温度计侧面插入鸡:它应该注册165华氏度,根据美国农业部,在你深入你的美味的晚餐。