为什么素食者不吃棉花糖吗?

很难想象除了甜蜜善良在那些毛茸茸的小棉花糖愉快地漂浮在一大杯热可可或感伤的年代' more坐落在中间,但如果你是一个素食者,你可能会在一个惊喜。棉花糖是什么?为了得到这种粘糊糊的感觉,大部分棉花糖含有明胶,这是来自动物的身体部位。

可以制成的明胶各种动物的来源通过加热中的胶原蛋白的肌腱、韧带、骨头和隐藏的牛,以及猪的皮肤。明胶也可以由沸腾鱼的鳞片。一旦你知道明胶真的是,很容易理解为什么那么多选择素食棉花糖。

明胶也被添加到各种其他食物等主流超市随处可见明胶甜点,糖果,许多磨砂的谷物。明胶是一种成分酸奶和布丁,太。只是如果你想读成分列表避免食用明胶。

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关于六到八百万名成年人在美国不吃动物性肉类,鱼类和鸟类,和被认为是奶蛋素食者。奶蛋素食主义者仍然食用乳制品和鸡蛋。纯素食者更进一步,避免食用所有动物产品包括奶制品、鸡蛋和蜂蜜。他们避免使用或穿着动物产品。

素食者也跳过含有鱼胶,通常存在于葡萄酒和啤酒。鱼胶来源于膀胱的鱼和作为澄清剂。值得庆幸的是,许多公司都开始抛弃实践通过使用无动物产品。由于流行的需求,吉尼斯最近删除鱼从他们的啤酒酿造的过程。看看你选择的酒精饮料是素食主义者,看看Barnivore.com。

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植物性产品存在任何这些天,其中包括美味的棉花糖。商人乔的和望族使素食棉花糖;而不是使用明胶,他们使用木薯淀粉来创建,海绵的感觉。另一个常见的替代明胶琼脂和卡拉胶,两者都是无色、无味和从海藻中提取的。而不是屠宰场的副产品,它是一个从大海给工厂简单可口凝胶甜品摆动摇晃。

如果你正在寻找一个简单的素食布丁不使用明胶,考虑煽动一些芡欧鼠尾草种子布丁。芡欧鼠尾草种子自公元前3500年以来耕地和富含ω- 3脂肪酸,纤维、钙、蛋白质、磷、锌、据哈佛T.H.成龙公共卫生学院。

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许多人正在享受一个健康的植物性饮食的决定将影响我们的食物选择对全球变暖、动物福利和我们自己的幸raybet投注福。人们经常停止进食动物产品为一个特别的原因,但更多的研究之后,他们发现其他福利享受一个植物性饮食也同样引人注目。

2018年10月发表的一篇评论的研究BMJ开放糖尿病研究和护理发现,植物性饮食,集中在水果、蔬菜、谷物、坚果、种子和豆类,可以帮助控制体重和2型糖尿病。#雷竞技网址植物性食物是营养丰富的自然,然而低饱和脂肪和热量。有这么多美味的植物选择这些天,跳过动物产品已经成为一种简单,美味的和负担得起的选择。