月经痉挛在运动

运动的一个关键的好处是,它有助于减少月经痉挛。但有时,它有相反的效果。如果你经验menstrual-like痉挛在运动过程中,有很多可能的原因,和一些潜在的严重。如果你在锻炼,定期经验痉挛或疼得厉害,你应该咨询你的医生测试,以排除任何严重的医疗问题。

月经期间像抽筋锻炼可能与肠易激综合症。症状包括严重的腹部绞痛,随时可能发生。女性比男性更有条件,如果你有相关症状,如便秘、腹胀、天然气、腹泻和恶心你应该咨询你的医生。如果你被诊断出患有肠易激综合症,改变饮食习惯和时间锻炼和饮食可以帮助缓解症状。

甲状腺功能减退时你的甲状腺不够,没有足够的甲状腺激素。症状包括过度痛苦的痉挛,月经期间。记下当月经痉挛在运动中发生——如果你发现他们会围绕你的时间,你可能会希望得到你的甲状腺测试。

原因不明的痉挛在运动中可以激素的结果。痛经是由激素引起的相关期间,和剧烈运动可能引发荷尔蒙反应在其他时候你的周期。非甾体类抗炎像布洛芬和萘普生在你锻炼避免问题。

应该你突然开始体验抽筋,但你没有,你可能怀孕了。在妊娠前三个月月经痉挛等常见。这些可能发生在运动,或者随机。如果你认为你可能是怀孕了,或者正在采取一种节育,抑制你的时期,或会导致月经不调,你可能想要一个怀孕测试来消除这种可能性。