如何让热狗克罗克电锅

当生活变得忙碌时,最好能够依靠你的慢炖锅,品牌更知名的慢炖锅,以确保你有温暖的等待你,当你回家。慢炖锅是一个简单的制作热狗,养活一群饥饿的孩子有成本效益的方法。

但是,即使热狗是儿童的蛋白质来源,它们不是最健康的选择,你可能会考虑一些精明的互换来改善营养因子的慢炖锅热狗食谱包括以下。

与其他肉类,热狗之前必须煮熟的消费。不要以为仅仅因为他们预煮,食用安全的方案。随着食品和药物管理局解释说,热狗可能是单核细胞增多性李斯特氏菌污染,应该妥善煮熟。

因此,当你慢炖锅中加热热狗,你必须这样做,直到他们是热气腾腾的。的美国农业部州,如果你不马上做热狗,你应该尽快冷藏或冷冻从杂货店你带他们回家。

至于如何烹饪一个热狗慢炖锅,这取决于你使用的热狗。的国家热狗和香肠提供了许多方法可以准备香肠和热狗的慢炖锅汤、炖菜、辣椒和其他家的食物,适合家庭和其它大型组织。

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例如,让弗兰克和豆类——一个受欢迎的炖制成切片热狗和豆类——你将开始削减1磅的热狗英寸用一杯切碎的洋葱圈和煎炒的炉灶。一旦他们稍微晒黑,你把热狗慢炖锅中与其他成分和库克在低速六到八个小时。

另一个简单的菜是安理会的坦率的探底,你将脉冲半磅的热狗食品加工机之前把热狗的慢炖锅煮碎西红柿,酸奶油,葱和红辣椒酱为90分钟。

你完成你的慢炖锅热狗菜后,继续安全的食品处理措施不离开分发了两个多小时(或一个多小时,如果温度高于90华氏度),美国农业部的指导。

尽管热狗是受孩子欢迎,警惕任何过度的肉制品,不仅热狗、火腿,香肠和咸牛肉。的世界卫生组织2015年10月发表了一项声明,提醒人们,基于充分证据,加工肉类是归类为含有致癌物质。更具体地说,每天食用加工肉类50克重的一部分就能增加结直肠癌的风险18%。

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的佛蒙特大学国家热狗的高钠和饱和脂肪让你中风的风险,肾病和高血压。随着圣克拉拉大学强调,你会更好的享受未经加工的牛肉而不是一个热狗:一个汉堡包和热狗有相同数量的卡路里,但汉堡有更多的蛋白质和含钠较少。如果你要享受一个热狗,你应该适度。

在某些情况下,你可以让你的渴望一个热狗让你多吃蔬菜。你怀疑吗?不要。的责任医药内科医生委员会解释了你可以煮胡萝卜胡萝卜狗,卤制他们最后烹饪烤箱或热烤架上。

2018年5月作为审查营养物质细节,许多人不吃足够的蔬菜,尽管他们对于健康是至关重要的,和橙色或黄色蔬菜如胡萝卜与降低心脏病的风险。

如果你还想享受真正的热狗(因为有时替换不切),你可以减少钠和增加蔬菜在你的慢炖锅热狗配方用热狗和胡萝卜一半一半。