了解这些血凝块症状可以挽救你的生命

深静脉血栓形成(DVT)是一种潜在的致命血凝块，可以在腿部形成并传播到肺部。其结果可能是肺栓塞，一种阻止所需血液到达肺部的堵塞。必须了解深静脉血栓发生的原因并了解其警告信号。

根据世界卫生组织的数据，深静脉血栓每年侵袭约90万人，导致6万至10万人死亡疾病控制和预防中心(CDC)。“大腿上的血块非常严重，表现为疼痛，大腿一直到腹股沟都有明显的肿胀，”解释说Maja Zaric，医学博士她是纽约市勒诺克斯山医院的介入心脏病专家。

“这可能在几分钟内发生。”红肿和柔嫩是其他迹象疾病预防控制中心．扎里克医生说，如果你出现了这些血凝块症状，请拨打911或去最近的急诊室。

谁有可能患上深静脉血栓?的梅奥诊所确定了以下八个风险因素:

1. 长时间不活动，如长时间住院或长途飞行。根据该报告，有一半的血栓发生在长时间住院期间或在住院后的几个月内疾病预防控制中心．
2. 静脉损伤。
3. 服用避孕药或激素替代疗法。
4. 吸烟。
5. 怀孕。
6. 个人或家族DVT病史。
7. 年龄的。
8. 肥胖．
   

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扎里克博士说:“患有影响血液凝结能力的遗传疾病、使血液粘稠从而更快凝结的自身免疫性疾病或血管损伤的人患深静脉血栓的风险最大。”“所有这些都会导致瘀血，使血液更容易凝结。”也就是说，即使你没有这些风险，深静脉血栓也会发生。

她补充说，真正令人恐惧的不是深静脉血栓，而是它扩散到肺部的风险。根据梅奥诊所，肺栓塞的症状包括:

• 呼吸急促（气促）
• 胸部疼痛．
• 咳嗽。
• 出汗了。
• 快速的心跳。
  

如果你带着血栓症状去医院，你的医生会进行检查，看看你的症状是否是由深静脉血栓引起的疾病预防控制中心解释说。如果是的话，治疗目标有三个方面:阻止血块变大，防止它移动到你的肺部，防止未来的血凝块及其相关并发症。

你的医生可以使用的工具来实现这些目标，包括血液稀释药物和过滤器，可以在血栓到达肺部之前捕获它。扎里克博士说，在可能危及生命的情况下，可以使用强力的溶栓药物。

血栓形成后综合征是一种并发症，可引起慢性肢体疼痛和肿胀，使深静脉血栓患者行走困难。扎里克博士指出，预防这种综合征的最佳方法是预防深静脉血栓，或在发生深静脉血栓时进行有效治疗。

预防深静脉血栓是关键，而压缩袜在技术清单上名列前茅。他们可以保持血液在你的小腿自由流动。

扎里克博士说:“研究表明，来自不同国家的人在乘坐长途飞机时，如果他们穿着压缩袜，就不会出现血栓，但他们的同伴不穿这种衣服，就更有可能出现血栓。”

这种现象被称为“经济舱综合症”，因为它与长途飞行中经济舱狭窄的环境有关。她说:“每个成年人在飞行5小时或更长时间时都应该考虑支撑或压缩膝盖的高度。”

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每天有规律地运动也很重要。“任何让你的小腿跳动的活动都是有益的，比如骑自行车或者使用步进或椭圆机，”扎里克博士说。“这种活动可以防止血液停留在小腿。”生活方式的改变——包括超重时减肥和戒烟——也可以降低患深静脉血栓的几率。

Zaric医生说，与你的医生讨论你患深静脉血栓的风险，并经常寻求血栓症状的治疗。