B Complex &胃痛

凯撒医疗机构称，胃不适或轻度胃痛是B复合体的潜在副作用。通常这种效果只是暂时的，随着你的身体适应维生素b复合物补充剂，这种效果就会消失。如果你的胃痛持续或变得难以忍受，立即去看医生。

B复合体含有烟酸或维生素B-3。美国癌症协会警告说，如果服用大剂量烟酸，会导致或加重消化性溃疡。消化性溃疡是胃粘膜的侵蚀，可导致出血和严重的胃痛。虽然消化性溃疡是B复合物的一种罕见的副作用，但它们可能是危险的。

Drugs.com网站解释说，烟酸还会导致严重的恶心和呕吐。频繁的呕吐会导致胃酸水平失衡，从而引起胃痛。在极少数情况下，呕吐可能持续并引起严重并发症。如果你经历了严重的，持续的呕吐，停止服用B复合物并咨询医生。

Kaiser Permanente指出，过量服用B复合物可能会危及生命。过量服用的症状包括严重的腹痛、立即呕吐和腹泻。一定要服用适当剂量的复合维生素B，并将补充剂远离幼儿。如果你怀疑服用过量，立即打电话给当地的中毒控制中心或去最近的医院。