运动后出血

运动后出血是不正常的。它通常是由施加在身体上的压力导致激素失衡引起的。饮食、活动量和体脂也会在运动后出血的发生中起作用。

崩血是发生在月经周期正常间隔之外的子宫出血。这种出血可能是潜在疾病的征兆，如激素失衡、子宫内膜异位症、子宫肌瘤或子宫癌。出血可以以血块的形式出现，也可以是少量的。

剧烈运动期间和之后会出现荷尔蒙失调。大脑中调节排卵的部分会导致黄体生成素(LH)和促卵泡激素(FSH)的异常水平。这种不平衡会导致孕激素和雌激素水平异常，使你容易受到月经不规律和异常出血的影响。

如果你参加需要严格训练和锻炼的运动，你可能会发现你在运动后出现斑点或大量出血。这可能发生在你的常规周期，也可能发生在你的周期不会发生的时候。有几个因素共同导致了女性的这种不规律，比如剧烈运动、低体脂、压力和高能量消耗。

剧烈运动可引起子宫异常出血。如果这是唯一可能的原因，那么你应该减少锻炼方案的持续时间和强度。较小的压力会让你的荷尔蒙得到适当的调节，并阻止出血的发生。