燕麦片和胃炎

含有可溶性纤维的食物,如燕麦片,是重要的饮食来帮助维持消化道的健康。尤其如果你经历急性或慢性胃炎、过敏或炎症为特征的胃墙衬。之前的饮食变化,然而,咨询你的医生准确诊断和家庭护理建议。

胃产生酸性消化液的过程中,帮助分解食物你吃成更小的营养。保护涂层在你的胃可以防止这些酸对胃造成破坏,墙但胃炎这个保护层破坏或削弱。这导致酸性果汁刺激胃墙或炎症。不同的因素导致胃炎,包括细菌感染、饮酒,非处方止痛药,潜在的返流性疾病或压力。胃炎攻击会迅速而持续很短的时间内或逐步持续长时间的。

胃部不适和疼痛的常见症状是胃炎,但你也可以体验消化不良,胃灼热,恶心和黑暗的凳子上。对大多数人来说,胃炎胃不会造成永久性伤害,但如果症状持续一周以上,要征询医生的诊断和治疗。治疗胃炎的并发症包括溃疡、胃出血或胃癌。如果你的症状发生后疼痛药物或饮酒,删除这些刺激物可以减少症状复发和持续时间。抗生素药物杀灭细菌在你的消化道和抑酸药物也可以规定你的医生。

酒精、酸性饮料如咖啡、汽水或果汁与柠檬酸的胃炎症状。根据马里兰大学医学中心,改变饮食结构包括日常食用富含膳食纤维的食物,避免吃高脂肪的食物和产生被称为类黄酮的抗氧化化合物阻止细菌增长可能减少你的症状。富含纤维的食物包括全麦、燕麦、豆类和水果或蔬菜。类黄酮的食物包括洋葱、大蒜、苹果和芹菜。

non-acidic燕麦和燕麦粥,营养丰富,富含纤维的食物选择预防与胃炎症状耀斑。一杯燕麦片包含7克到9.8克的膳食纤维,它富含维生素和矿物质对健康的饮食很重要。raybet投注添加新鲜水果燕麦片梨片、香蕉或浆果,但要注意在使用高酸性的水果,可能会引起过敏。选择纯燕麦片,或你可以吃速溶燕麦片,但阅读包装标签是否有添加的材料像柠檬酸可能会加重你的症状。