最好的和最差的水果溃疡

虽然并不是引起溃疡吃某些食物,当你痛苦的治疗过程,你吃什么可以改变你的感觉。你想要吃得健康,但可能为你的溃疡raybet投注有益健康的水果是坏?

根据哈佛卫生出版社出版400万人每年在美国发展溃疡。溃疡是开放的溃疡胃或十二指肠内壁(小肠的第一部分),但它们也可以发现在食道,报告美国家庭医生学会”网站。

胃和十二指肠溃疡通常发生在当你感染幽门螺旋杆菌,落定在胃里的细菌的衬里,导致炎症和肿胀以及胃炎胃癌,根据美国国家医学图书馆。一旦发生损伤,胃酸胃粘膜可以穿透敏感,说国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所(NIDDK)。

吸烟、过量服用阿司匹林或布洛芬或消耗过多的酒精或咖啡、含咖啡因或不含咖啡因,也可以刺激胃肠道的这些地区,报告哈佛卫生出版社出版。

阅读更多:我能吃的和喝的消化性溃疡?

在发表的一项研究巴西档案的消化道手术2014年12月,研究人员发现,患有溃疡可以享受容易消化的水果,包括苹果、木瓜、西瓜和香蕉。重要的是,他们补充说,桔子,菠萝,针叶和激情水果食用时应特别谨慎,而柠檬应该避免。

但他们也指出,维生素C,普遍在橘子和其他柑橘类水果,维生素和矿物质锌和硒、恢复有帮助。因此,与营养师的工作可能是有益的。

事实上,据艾丽西亚,RD, LDN注册营养师和营养学家的弗朗西丝·斯特恩营养中心在波士顿塔夫茨医学中心,饮食治疗溃疡患者,需要个性化的相关条件。

水果,引发的问题在别人对你可能没有不良影响。然而,跳进饮食改变之前,她说,第一步应该控制在溃疡有很大作用的主要生活方式因素,比如放松压力,戒烟和减少酒精和咖啡因的摄入。

Romano说,下一步是高纤维饮食。“有大量的研究表明高纤维饮食可以为患者溃疡是有益的,”她说。不仅水果和蔬菜应该增加,但也应如此可溶性纤维从全谷类,豆类,豆类。“这些营养丰富的食品有很多的植物营养素和抗氧化剂和抗炎好处一起合作创造最健康的肠道和身体健康的环境,“Romano补充道。raybet投注

如果你一直纠结于溃疡的痛苦,但是还没有看到你的医生,重要的是你做的。的梅奥诊所州可以开发如果不治疗溃疡的并发症。贫血会导致失血,症状包括黑色或血便和血液或棕色谷物在呕吐如果有严重出血。

不确定你的不适从溃疡?哈佛大学卫生出版指出,症状包括烧灼感两到三小时后饮食和腹腔上部的疼痛。如果你有十二指肠溃疡,你也可能经历在你的背部不适。其他症状可能包括:

• 打嗝
• 腹胀
• 恶心和/或呕吐
• 没有胃口
  

诊断你的条件,你的医生会记下你的病史,问一系列的问题与你的症状,你当前的处方和非处方药物。他或她将身体你检查检查你的肚子是否臃肿而痛苦。

如果幽门螺旋杆菌是头号嫌疑犯,你可能会被称为胃肠病学家运行测试并确认诊断,根据国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所。测试结果将指导你的治疗,并允许疗愈开始。

阅读更多:食品,以避免当你有胃溃疡