特殊的消化性溃疡的饮食吗?食物不会引起溃疡但可以影响的症状

曾经有一段时间当医生认为消化性溃疡是由压力引起的,饮食,但那些日子已经一去不复返。专家们现在知道消化性溃疡最常引起的非甾体类抗炎药(非甾体抗炎药)或胃称为幽门螺杆菌感染细菌(幽门螺旋杆菌)。

“胃溃疡不是由饮食引起的,”说布鲁克斯现金,医学博士胃肠病学的首席在休斯顿德克萨斯大学健康科学中心。“没有食物,会引起消化性溃疡或消化性溃疡消失。天的处方溃疡已经结束的清淡饮食。没有特定的溃疡的饮食。”

消化性溃疡包括胃部溃疡形成、胃溃疡,和溃疡形成开始时你的小肠,称为十二指肠溃疡,解释了美国胃肠病学会(ACG)。

“消化性”一词指的是消化系统溃疡是一种开放的,所以它会是有意义的,有些食物会使疼痛从打开的疼痛变得更糟。

”酸性食物不会引起溃疡,但他们会加重症状,”博士说现金。“医生用来开牛奶和其他奶制品舒缓溃疡,但是今天我们知道,牛奶中的钙会增加胃酸。”

的胃肠道的社会和责任医药内科医生委员会(PCRM)建议避免这些食物如果你有溃疡:

• 咖啡:含咖啡因和不含咖啡因的咖啡,会增加胃酸。
• 酒精:酒精会降低胃的一些防护内衬和允许更多的酸达到溃疡。酒精也会延迟愈合的溃疡。
• 辣的或柑橘类食物:没有证据表明这些食物使溃疡恶化,但有些人可能更敏感。最好的建议是为了避免这些食物是否打扰你。

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此外,避免吸烟如果你有溃疡。尼古丁增加酸,它也能减少血液供应你的胃,可以延迟愈合的溃疡,PCRM说。

两个组织,他们的建议对溃疡的饮食,还提到研究表明利益一些食物。这些包括:

• 纤维:高纤维的饮食可以减少你患溃疡的风险。食物可以帮助包括燕麦、豆类、大麦、坚果和水果和蔬菜,特别是橘子,苹果和胡萝卜。
• 维生素A:高维生素食物也可能减少溃疡的风险。这一发现是由一些动物研究发现维生素A增加消化道粘液屏障的保护作用,GI社会笔记。维他命A的来源包括胡萝卜,西兰花,红薯,甘蓝,菠菜,羽衣甘蓝。肝脏也富含维生素。
• 类黄酮:有证据表明,这些植物营养可以降低胃炎、胃炎症。它们包括五颜六色的蔬菜和绿茶。茶类黄酮可能减少幽门螺杆菌,GI协会说。

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没有确凿的证据表明,吃这些食物会让你避免消化性溃疡,但在水果和蔬菜纤维是任何健康饮食的建议,这样你不会有任何损失。raybet投注

你的饮食不会帮助你摆脱你的溃疡,但治疗。根据ACG,摆脱消化性溃疡的最好的办法是访问你的医生和:

• 采取一种acid-lowering药物称为质子泵抑制剂(PPI)。
• 发现如果你有幽门螺旋杆菌感染。如果你这样做,你将需要一个完整疗程的抗生素连同acid-lowering药物。
• 如果你正在服用非甾体抗炎药,试图摆脱它。如果你需要它,把它与PPI。