为什么减肥药使人昏昏欲睡?

新的减肥药答应最大化你的能量可以燃烧脂肪,所以你为什么打哈欠?答案是咖啡因。一些减肥药如奥利司他帮助你减肥通过抑制脂肪吸收,但大多数通过兴奋剂机制运作。它可能被宣传为“产热的”或“能源前兆,”但它只是咖啡因。最初你可能会觉得你可以跑马拉松,但放心,将很快崩溃。

大多数减肥药含有咖啡因,难怪为什么。吃药后得到的快速提升能量可能会鼓励你去锻炼,这将帮助你减肥。咖啡因也可以降低你的食欲,根据美国国立卫生研究院,它有利尿作用,帮助你的身体排出保留水。这三个影响可能将推动规模下降一点,让你觉得药,所以你购买更多。但与你想象的相反,这也是咖啡因让你昏昏欲睡。

当你把你的减肥药,明胶胶囊溶解迅速到达胃。咖啡因进入血液,就会直接进入你的大脑,它与腺苷酸受体结合,使自由腺苷酸循环,没有去任何地方。这使得你的肾上腺恐慌,引发“战斗或逃跑”反应在你的身体。增加心率和血压,血液冲到四肢,准备快速肌肉收缩,和你的整个身体是高度警惕。这是兴奋剂减肥药的效果,但它不会持续很长时间。

一旦咖啡因供给耗尽——这取决于剂量和其他成分——你的身体平静下来。此时你更累比你之前你把减肥药,因为大量的资源使用的“战斗或逃跑”的反应,现在你耗尽。你也可能遭受头痛血管扩张,使你的血压回到正常水平,血糖会下降,因为你大部分可用的能源用于含咖啡因的状态。许多人转向另一个咖啡因来源提神饮料在这个阶段,或者它可能是时候为你的下个减肥药剂量。摄取更多的咖啡因允许循环重启接近睡觉,可以延缓睡眠的发生。那你早上醒来很累又开始整个过程。随着时间的推移,你的整个睡眠周期可以干扰,造成持续的疲劳。

减肥药含有咖啡因通常包含相同数量的一杯咖啡,但确定准确的数量可能会非常棘手。制造商不需要列表标签上的总咖啡因含量,和旁边的这个词“咖啡因”只是单独添加咖啡因的量。其他成分也可能含有咖啡因,如绿茶,可乐果、瓜拉那,黄马等。对咖啡因敏感的人,怀孕,哺乳期,服用药物或医疗条件不应该含咖啡因的减肥药不咨询他们的医生。