柑橘和口腔和舌头溃疡的挤压

柑橘类水果提供许多健康的好处,但是有一个缺点橙子、柠檬等?这是讨论如果柑橘类水果的食物,引起口腔溃疡。但还需要更多的研究在口腔溃疡的确切病因,包括如果这些水果特别能引起他们。

这就是知道柑橘类水果,口腔溃疡,以及如何得到救济。

根据华盛顿大学(UW),柑橘类水果(认为橙子、葡萄柚、柠檬和酸橙)都是营养源,满溢的维生素C、纤维和植物营养物质称为类黄酮。

总的来说,华盛顿大学说,这些属性与预防等条件:

• 癌症。
• 糖尿病。
• 炎症。
• 神经障碍。
• 肠胃问题。

据华盛顿大学,维生素C(又名抗坏血酸)含量也以:

• 提高免疫系统。
• 促进血管健康。
• 增强骨骼和皮肤的完整性。

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但柑橘类水果有缺点。华盛顿警告说,一些柑橘类水果,包括葡萄柚和柑橘,可以吸收和代谢的相互作用某些处方药。

实际上,柑橘类水果是否引起口腔和舌头溃疡,这张照片是一个更黑暗。

“口腔溃疡的原因尚不清楚,”圣路易斯食品和营养顾问Connie Diekman, RD, LD、前总统的营养和营养学,学会说。虽然她确实突出几个可能的诱因,“从overbrushing牙齿和牙龈的饮食不足或敏感性”。

的美国国家医学图书馆(NLM)还指出,口腔溃疡的病因尚未明确,但他们也可能包括等因素:

• 一个被削弱了的免疫系统。
• 激素的变化。
• 压力。

还需要更多的研究在口腔溃疡引起的主题,具体包括柑橘类水果可能是一个原因。

虽然口腔溃疡的确切原因尚不清楚在这个时候,人们认为柑橘类水果会刺激口腔溃疡如果你得到它们。Diekman说,这些水果含有柠檬酸”会加重口腔溃疡,引发更多的不适。”

Diekman包括柑橘类水果,与咸和辣的食物,最好避免物品如果你尝试“管理”不适引起的口腔溃疡。

类似的建议是提供的白血病和淋巴瘤协会警告说,癌症患者,口腔溃疡面临高风险,因为化疗和放疗治疗,避免柑橘类水果和果汁专门防止让现有的口腔溃疡更糟。

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在救济方面,梅奥诊所说大多数溃疡两周内自行解决。虽然更大、更痛苦的疼痛可能会超过六周愈合,在大多数情况下,治疗只是解决疼痛和炎症。

为此,梅奥诊所说缓解疼痛的形式可以包含地塞米松和利多卡因口腔冲洗,以及非处方或处方液体,凝胶,面霜或含有缓解疼痛贴成分如苯坐卡因,氟轻松醋酸酯和过氧化氢。

“如果你注意到一个模式的口腔溃疡当你有压力的时候,“Diekman说,“试着学习减压技术有助于减少他们的频率。”自然治疗口腔溃疡也可能有所帮助。

根据梅奥诊所,圆形或椭圆形口腔溃疡或口腔溃疡发展的软组织口腔或牙龈,包括舌头,脸颊或软腭。与冷疮(唇),他们不是由单纯疱疹病毒引起的,没有传染性,NLM笔记。

如果你有,那么你知道,口腔溃疡没有乐趣。刺痛感或燃烧不舒服他们煽动会干扰饮食和说话,梅奥诊所说。事实上,任何运动与咀嚼或说可以暂时引起疼痛,但这应该一到两周内自行消失。