甜叶菊打乱你的胃吗?

美国食品和药物管理局尚未批准“whole-leaf”或“原油”甜叶菊甜味剂在食品,据政府网站上的信息。然而,某些“精制甜叶菊准备”如瑞可以推广为甜叶菊的食品制造商。FDA表示这种类型的甜叶菊落入“通常被认为是安全的”类别。偶尔的胃部不适是甜菊糖甙的副作用之一。

甜叶菊起源于南美洲,瓜拉尼人印度人知道植物的“甜草”的植物,因为它非常甜的属性,根据这本书作者唐娜·盖茨“甜菊糖甙的故事”。植物的甜味在于树叶,而不是阻止。信贷的发现甜叶菊植物→植物学家博士莫伊塞斯据他于1887年发现这种植物生长在巴拉圭。日本和欧洲将甜叶菊作为一个健康的替代精制白色和棕色的糖,相比之下美国政府不愿批准作为甜raybet投注味剂甜菊。

美国食品和药物管理局警告,使用未经提炼的甜菊糖甙在互联网上或在保健食品商店,因为它担心甜叶菊可能导致困难维持稳定的血糖水平,可能会对肾脏造成负面影响或心血管功能和有可能造成生殖问题。消耗甜叶菊的改良版,瑞,只能让你经历一些恶心或一个臃肿,完整的感觉在你的腹部。

纪念斯隆-凯特琳癌症中心列出了恶心和腹部丰满在患者不良反应报道中消耗大约500毫克的“甜菊苷粉。”If you find that your stomach hurts after using large amounts of stevia, reducing how much you consume or avoiding stevia completely will likely relieve your pain or feelings of nausea. Consult your doctor if your stomach continues to hurt after you stop or reduce your stevia intake, because stomach pain may indicate a more serious condition.

如果你想继续使用甜叶菊作为替代高热量精制糖,尝试使用FDA批准的甜味剂,而不是未经提炼的草药补充剂可以在健康食品商店购买。使用甜叶菊谨慎,注意你的胃是否伤害后低水平的摄入量,或者如果你的胃只有伤害如果你消耗大量的产品。如果你正在怀孕或哺乳,避免使用甜菊糖甙产品,除非你的医生或助产士建议。