“tisane”这个词在美国词典中并不常见，但你可能一辈子都在喝它。tisane就是一杯由茶叶以外的东西制成的“茶”。真正的茶来自山茶，在商店里以白茶、绿茶、红茶或乌龙茶的形式出售。草药茶、花茶和果茶实际上被认为是有益健康的饮品。蒂斯烷主要是为了丰富口味或避免茶叶中的咖啡因，但一些草药的药用特性在茶中最容易被吸收。
避免咖啡因
真正的茶含有不同含量的咖啡因——比一杯咖啡要少，但对咖啡因敏感的人来说还是太多了。草药茶是很受欢迎的替代品，因为很多都不含咖啡因，有些品种是专门为放松而配制的。不要仅仅因为它是草药就认为它不含咖啡因。一些草药，比如巴拉圭茶，实际上含有和茶叶一样多的咖啡因，有时甚至更多。
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药用价值
有些物质是为特定目的而吸收的。蒲公英茶是一种有效的利尿剂，卡瓦茶用于帮助缓解压力。许多茶叶公司开发了结合草药的配方，以促进排便，缓解经前症候群症状，减少或防止消化系统不适，减少发烧，停止呕吐。一些tisanes也可以冷却并作为局部收敛剂和消毒剂使用。看一个有经验的草药医生，以确定哪种tisane是适合你的情况。不要试图自我治疗，因为一些草药组合要么互相抵消，要么组合得太强烈。
味道不同
Tisanes还为休闲饮茶者提供了各种各样的茶。草药的口味可以从清淡、苦涩到浓郁、朴实，甚至草药也可以在较淡的啤酒中随意饮用。水果酱很常见，通常用蓝莓、黑莓、覆盆子和苹果制作，所有这些都能提供水果的独特风味。除了一直很受欢迎的洋甘菊外，花甘菊不太常见，通常会有一种清淡、细腻的味道。所有品种的Tisanes也经常与真茶混合，以创造不同的风味。例如，印度茶是将红茶与香料制成的茶混合而成。
谨慎
尽管tisanes用途广泛，但不要只是从你家后院摘一株植物，然后把它插在热水里。有些草药是某些疾病的禁忌症，而另一些草药则可能与药物相互作用。例如，如果你怀孕了，没有医生的同意，你不应该喝花草茶，因为一些草药会刺激子宫收缩。卡瓦茶是另一个例子。它被用作一种放松茶，但已被证明在长时间使用后会对一些人造成肝损伤。