蘑菇订单或其他蔬菜菜从你当地的中国餐馆,你会发现小圆形盘,一个令人惊讶的危机。马蹄在亚洲很流行美食。不是真正的栗子,块茎,或者根植物,生长缓慢或仍在亚洲的水域。淡水可用栗子在美国,但大多数消费者购买罐头品种从亚洲杂货用于自制炒或饺子菜肴。
用旺火炒的菜
步骤1
预热锅或深不粘锅中用中火加热2到3分钟或直到它太热在锅的顶部紧握你的手。加入油,把锅涂层表面。
一天的视频
步骤2
加入大蒜和生姜一旦石油开始吸烟。炒一分钟,用木勺防止混合粘或褐变。
步骤3
减少热量的燃烧器中,加入西兰花和胡萝卜。煮一分钟,不断搅拌。加雪豌豆和水栗子炒一个额外的两到三分钟。
步骤4
玉米淀粉搅拌在一起,肉汤和酱油在一个小碗里创建一个增稠膏。倒在蔬菜和搅拌混合彻底。煎炒一到两分钟直到增厚。提供热饭和额外的酱油。
饺子
步骤1
把葱、马蹄、酱油、米酒、麻油、糖,盐和胡椒在食品加工机。直到混合脉冲成分。增加地面猪肉食品处理器并运行它,直到彻底的总和。肉和蔬菜把猪肉混合物从处理器,封面和冷藏30到60分钟。
步骤2
线一套烤板烤盘纸和馄饨包装。舀一勺猪肉混合在包装器的中心,然后提升包装的边缘在一起形成一个钱包。轻轻拍拍钱包的底部的托盘压平它会自己站起来。把钱包放在一边,重复这个过程,直到你筋疲力尽猪肉填料。
步骤3
撕下一块足够大的羊皮纸排列在一个蒸笼。尽可能多的饺子你可以在轮船不拥挤。每个饺子之间离开半寸。
步骤4
在沸水蒸饺子六到八分钟。饺子准备包装时变得半透明,皮肤略微蓬松的。重复,直到所有的饺子煮熟。
你需要的东西
锅或深不沾锅
2汤匙。花生或中国炒菜油
1大蒜瓣剁碎
2茶匙。姜剁碎
大木匙
1又1/2杯椰菜花,新鲜的或冷冻
3/4杯胡萝卜,切成丝
8盎司糖荚豌豆
4盎司的马蹄,精疲力尽的感觉
小碗里
线搅拌
1汤匙。玉米淀粉
3汤匙。鸡汤,室温
1汤匙。酱油
食品加工机
6盎司马蹄,切碎
3汤匙。绿色的洋葱,切碎
1/4茶匙。盐
1茶匙。砂糖
1/4茶匙。白胡椒
1汤匙。生抽
1汤匙。米酒
1 1/2茶匙。芝麻油
2/3磅绞肉
碗里
烤盘
羊皮纸
50个馄饨包装
蒸笼
提示
马蹄是很好的钙质来源的纤维和维生素B,根据自由黄金,一个美国食品罐头,卖蔬菜。
警告
热油周围工作时要小心,因为它可以燃烧皮肤接触。