如何烹饪蔬菜来做火锅?

火锅的热量会把你放进锅里的蔬菜煮熟。只是要小心高温。
图片来源:margouillatphotos / iStock /一些

火锅不仅仅是一顿饭;这是一次完整的烹饪体验。蔬菜火锅可以作为开胃菜或主菜。在这种自己动手的公共餐中,切碎的蔬菜块被单独放在长串上,用热油或热油煮奶酪

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蔬菜的选择使用哪种火锅取决于你的味蕾,但一些不错的选择是辣椒、胡萝卜、小玉米、防风草、西葫芦、南瓜、茄子和洋葱。

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你需要的东西

  • 蔬菜的选择

  • 切菜板

  • 锋利的刀

  • 柠檬

  • 火锅锅和支架

  • 芝士火锅串

  • 植物油

  • 奶酪

  • 锅持有人

提示

如果火锅是作为开胃菜,每人至少要有半磅食物,或者是作为主菜,每人至少要有一磅食物。任何吃剩的蔬菜可以在第二天炒着吃,也可以蘸着酱当零食吃。

  1. 把蔬菜洗净,切成小块。
  2. 把柠檬汁挤在切碎的蔬菜上,防止蔬菜变成棕色。
  3. 在火锅锅中加入1/3的植物油,磨碎或切成块的奶酪,直接把锅放在炉子上。传统的奶酪火锅配方使用格鲁耶尔和瑞莱特瑞士奶酪。
  4. 将火锅加热到375华氏度,这是一个略低于燃烧的温度。火锅架可以保持火锅的热度,但不能使温度接近沸腾。
  5. 为了测试油是否足够热,用火锅叉子把一片面包蘸在油里。30秒后面包就会变成棕色。做好后,奶酪会融化并开始起泡。
  6. 不断搅拌融化的奶酪,以确保它不会在火锅锅的底部烧焦。
  7. 用锅架将火锅锅转移到火锅架上。要格外小心,因为火锅锅会非常烫。
  8. 用奶酪串将一片蔬菜浸入热油或奶酪中。蔬菜需要在奶酪火锅里煮3到5分钟才能完全熟。
  9. 用另一把叉子把煮熟的蔬菜从奶酪串上滑下来,让蔬菜冷却后再吃。这样可以确保你用奶酪串时不会烫伤你的嘴。

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警告

从火锅锅里吃东西时一定要格外小心,因为油和奶酪会达到很高的温度。

不要在煎锅里加热油,然后把它转移到火锅锅里,因为这是非常危险的,可能会导致火灾。千万不要试图用水扑灭油火。相反,在火锅锅上盖上盖子,切断火上的氧气供应。

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