葡萄柚与脂肪肝

肝脏对于脂肪消化和排毒是必不可少的。然而，当过多的脂肪堆积在肝脏中，达到肝脏重量的5%至10%时，这种情况就被称为脂肪肝。酗酒、糖尿病、肥胖和高胆固醇等因素都会增加患脂肪肝的风险。你的医生可能会给你开一些药物，以及健康的饮食和锻炼来扭转这种状况。raybet投注某些补充剂和天然食物，如葡萄柚，也可能有助于控制脂肪肝疾病。

葡萄柚，或柑橘paridisi，是一种高大的树，常绿，卵形的叶子和白色的花。这种大而圆、有酒窝的植物果实及其汁液已经在世界各地使用了数百年。葡萄柚中的萜烯和类黄酮，如柚皮素，也赋予了它药用价值。Drugs.com网站指出，虽然葡萄柚已被用于对抗感染、降低血液胆固醇和甘油三酯水平以及减肥，但临床试验通常缺乏治疗应用。葡萄柚可作为新鲜水果，果汁，油和粉。剂量可能有所不同，取决于你的年龄和整体健康状况;然而，在临床试验中，每天食用1个葡萄柚，持续30天，可以改善血脂，Drugs.com补充道

发表在2011年3月的《欧洲营养学杂志》上的一项研究表明，从葡萄柚中提取的柚皮素可以激活脂肪酸氧化的化学物质，这可能是实验动物中葡萄柚降脂能力的原因。这反过来可能有助于预防脂肪肝。2006年3月出版的《药膳杂志》上的另一项研究表明，葡萄柚汁可以显著降低身体脂肪，减轻代谢综合征，这两种症状通常都会导致脂肪肝。根据2010年8月出版的《内分泌学与代谢》杂志上的一篇文章，在葡萄柚中发现的另一种物质诺卡酮也有助于控制肥胖，并增强实验动物的能量代谢。然而，葡萄柚的好处只在动物实验室研究中得到了证实;需要实际的临床试验来最终证明它们。

葡萄柚一般来说是安全的。然而，MayoClinic.com网站指出，葡萄柚可能会干扰一些药物，包括抗焦虑药、抗抑郁药、抗癫痫药和他汀类药物，阻碍它们在体内的代谢。这可能导致药物的过度积累，并可能导致严重的并发症。

在使用葡萄柚补充剂来预防或治疗脂肪肝之前，你必须先咨询医生。FDA并不监控葡萄柚补充剂，所以要确保该产品已经由USP等独立测试机构进行了测试。