这是什么意思,当你怀孕时想吃面条?

许多女性经历某些特定食物在怀孕期间的渴望,据Pregnancy.org。面只有一个可能的渴望;其他人可能包括甜、咸、酸、辣或富含蛋白质的食物。渴望了解不同的潜在原因面也许你怀孕并不会减轻你的欲望,但可以帮助你满足他们在一个健康的方式。raybet投注

沉浸在一个最喜欢的食物的欲望可以在怀孕期间。虽然在某些情况下很难确定一个特定的确切原因,许多医学专家认为,发生在怀孕期间荷尔蒙变化往往负责,根据Parents.com。事实上,欲望可以减少,流动和变化取决于特定阶段的妊娠和潜在的激素水平。

在某些情况下,食物的欲望可以身体的方式告诉你,你需要吃什么,根据专。例如,意大利面往往是相当丰富的碳水化合物,纤维和镁,根据配方和制造商。面食的渴望可能身体试图信号短缺的一个或多个这些营养素,至少在某些情况下。同样,对肉的渴望可能表明低水平的蛋白质,和女人渴望泡菜可能需要额外的钠。

许多面食富含糖分,这促使身体产生5 -羟色胺。这个重要的神经递质主要是负责幸福的感觉,可能导致孕妇渴望食物,会增加血清素的生产。这可能有问题的如果它诱使你放纵在不健康的食物。raybet投注

怀孕的欲望不应该被忽视,但是他们也应该以健康的方式处理。raybet投注的自述中甜或咸的食物会导致体重增加和其他健康问题。如果你经历这些欲望,你应该试图满足他们在营养方面。例如,不暴食的大盘子alfredo-smothered白面条,试着享受一小份全麦意大利面顶部设有一个低钠番茄酱。这个健康的替代会满足自己的欲望没有添加太多的卡路里和糖。你的医生可以为您提供更具体的指导方针应该如何处理特定的欲望。