喝牛奶会增加雌激素水平在男性吗?

牛奶中激素是不可避免的。牛是哺乳动物,这意味着它们自然产生的激素——就像人类。很多人,特别是男性,特别担心牛奶中的雌激素由于雌激素与作为一个主要女性荷尔蒙有关。

牛奶是一种流行的许多营养的来源,包括钙、蛋白质和维生素B12。有乳制品的利弊,激素在乳制品的缺点。

自从替代牛奶豆奶,男人可能想知道豆奶的植物雌激素会影响他们的雌激素水平。幸运的是,研究表明植物雌激素在豆奶不增加血液中的雌激素水平。豆奶甚至有一些健康的好处。

许多人把雌性激素与女性,但男性雌激素水平。一般来说,雌激素被认为是女性激素,睾酮是男性荷尔蒙。然而,男女都雌激素和睾丸激素水平。

雌激素不仅是一种激素。相反,它是一个类相关的荷尔蒙。根据2014年4月的一项研究发表在《临床内分泌和代谢杂志》上,雌激素的三种主要类型包括雌三醇,雌二醇和雌素酮。

研究人员发现,男性比女性有少量的雌激素。对于女性,雌激素的作用是协助女性青春期,月经和怀孕。对于男人来说,雌激素支持骨骼健康和可以调节胆固醇。

雌激素水平可以在男性和女性兴衰。男女双方应该定期检查雌激素水平,随着雌激素过多或过少会对身体有负面影响的函数依赖这种激素。

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有一个自己自然神话,奶牛产奶。像人类一样,母奶牛产奶由于怀孕和婴儿牛。也像人类一样,怀孕牛比没有怀孕牛有更高水平的雌激素。一些研究人员关心的是牛奶的消费,尤其是在男人和孩子,从怀孕的母牛,基因改良的乳酸。

2010年2月的一项研究发表在国际儿科发现商业牛奶含有大量雌激素和孕激素,这是两种性激素。

仅18参与者的小型研究发现,雌性激素显著增加,而男性雄性激素下降后消费的牛奶。雌激素水平显著增加在所有参与者——男人,妇女和儿童。

研究还表明,青春期前的孩子的性成熟可能受影响的普通牛奶的摄入量。这是由于雌激素的抑制效应在促性腺激素的牛奶,这是激素增加青春期性激素所需的生产。

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有天然的牛奶中激素,以及合成激素。根据美国食品和药物管理局,许多甾类激素药物已被批准用于饲养母牛。虽然这些药物主要用于牛的牛肉,有天然激素的奶牛。

/ FDA,自然产生的激素中发现牛包括雌激素、孕酮和睾酮。FDA指出,食用动物产品含有这些激素是安全的因为水平相比小人体自然产生的。

除了性激素,乳制品中发现的其他激素包括生长激素。有争议和关注周围的存在重组牛生长激素(rBGH),这是人为的,旨在增加奶牛的牛奶供应,以及这种激素是否增加胰岛素样生长因子(igf - 1)的人,喝牛奶。

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根据美国癌症协会、牛对待rBGH有更高水平的igf - 1,这意味着牛奶可能提高igf - 1水平。成年人喝牛奶有大约高10%血igf - 1水平,这可能导致某些癌症的风险增加。还需要更多的研究来确定从牛奶igf - 1与癌症风险之间的联系。

男人关心牛奶中的雌激素可能想把注意力转向igf - 1,因为它可能会增加患前列腺癌的风险。根据2017年6月发表的一项研究癌症的原因与控制之间,有一个积极的联系牛奶摄入量与前列腺癌的风险。研究人员属性的风险部分由于牛奶中igf - 1的含量。

2004年早些时候的一项研究发表在医学假说由于乳制品和增加患前列腺癌的风险之间的联系到牛奶中雌激素。研究人员发现,男性雌激素水平增加西方饮食后,高乳制品和肉类。亚洲男性相比,西方男人有更高的雌激素水平和消费更多的牛奶。

牛奶还可以增加其他癌症的风险。2015年1月的一项研究发表在英国癌症杂志》研究了患有乳糖不耐症和癌症风险之间的相关性。研究人员发现,那些避免乳制品由于食物不耐受肺癌的风险较低,乳腺癌和卵巢癌。他们non-intolerant家人这些癌症的风险较高,这可能是由于他们的乳制品的消费。

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根据美国膳食指南、消费乳制品是均衡饮食的一部分。美国人消费推荐2到3杯每天奶制品。然而,这个要求可以满足从强化豆奶代替牛奶。

男人可以吃牛奶的营养成分,但他们应该意识到激素的牛奶。有牛奶中雌激素和孕激素等性激素睾酮。其他激素牛奶中包括生长激素,可以影响人类血液中igf - 1的水平,增加某些癌症的风险。

如果可能的话,避免牛奶的奶牛用激素治疗。天然和人造激素都是给牛了牛肉和乳制品,以增加产量。虽然这些激素有利于生产的目的,他们可能有负面的健康后果的男人,妇女和儿童食用。强化豆奶是天然无激素市面上的选择牛奶。