体内酸过多的迹象

酸中毒是当你的体液中含有过多的酸时发生的一种情况，酸性pH值的影响会导致不愉快的症状，甚至危及你的健康。

以下是过多的酸是如何影响你的身体的，包括需要注意的迹象。

首先是基本知识:根据2022年1月的一份报告，人体含有酸性和碱性(或碱性)物质，人体将它们平衡起来，维持在7.35至7.45的稳定pH值StatPearls篇文章。

但是,如果你的pH值高于或低于这个范围，它可能表明酸度或碱性不平衡——分别称为酸血症和碱血症。根据StatPearls的文章，以下是表示每种情况的pH值:

• 酸血症:0 ~ 7.34
• 正常:7.35到7.45
• 碱血症:7.46 ~ 14

换句话说，pH值在0到7.34之间(通常通过血液或尿检测量)表明你的身体是酸性的。

酸中毒通常是一种潜在疾病的结果。酸中毒有不同类型，包括呼吸性和代谢性酸中毒，会产生酸性身体的副作用。

以下是体内酸过多的症状，按酸中毒类型分类。

代谢性酸中毒发生在你的身体产生过多的酸或你的肾脏不能从你的系统中清除足够的酸美国国家医学图书馆(NLM)。它的亚型包括糖尿病、高氯化物和乳酸性酸中毒。

代谢性酸中毒引起的体内酸性的影响包括:

• 快速的呼吸
• 混乱
• 乏力
• 冲击

但根据NLM，大多数代谢性酸中毒的症状是由导致酸失衡的潜在疾病引起的。这些条件包括:

• 糖尿病
• 肾脏疾病
• 癌症
• 肝衰竭
• 癫痫发作
• 低血糖
• 长期缺氧
• 严重的脱水
• 一氧化碳，阿司匹林，乙二醇或甲醇中毒

另一种引起身体酸性症状的酸中毒是呼吸道酸中毒。据《世界卫生组织》报道，当肺部无法清除身体产生的所有二氧化碳时，就会发生这种情况，这会使你的血液过于酸性NLM．

它可能会导致以下症状:

• 混乱
• 焦虑
• 容易疲劳
• 嗜睡
• 呼吸急促（气促）
• 睡意
• 震动
• 皮肤温暖红润
• 出汗

根据NLM，潜在疾病可导致这种类型的酸中毒，包括:

• 哮喘
• 慢性阻塞性肺病
• 肺纤维化
• 肥胖
• 睡眠呼吸暂停
• 神经或肌肉疾病

重要的是要注意，其他体液和身体部位的pH值可能会变化。

例如，你可能想知道为什么你的汗液是酸性的。酸性汗液是正常的-确实，2015年3月的研究国际分析化学杂志汗液本身是酸性的，平均pH值为6.3。

这同样适用于你的皮肤:2012年10月的一篇旧文章(但仍被广泛认可)环境与公共卫生杂志皮肤的pH值在4到6.5之间，有助于防止感染。

因此，你不应该仅仅因为出汗或皮肤pH值而出现任何酸性皮肤症状或酸性身体的副作用。相反，酸中毒是通过血液或尿液来测量的，这可以确定你是否有危险的酸性pH值。