6 2023年绝对最好的室内自行车你可以买

健身自行车让你踏板装配的速度比你会说,“看哪,没人举手!”And室内自行车并不是只有燃烧卡路里有氧运动。您还可以看到一些大型muscle-boosting津贴。

但购买一个室内自行车是一项投资你不想做一些研究。跳过小时的搜索和查看我们expert-approved列表固定自行车市场上最好的。

最初的球员之一家庭室内自行车创建游戏,Peloton自行车骑手24/7提供获得高强度类。

它是如何工作的:你打开屏幕,选择一个10000 +的训练由Peloton的励志讲师,夹在骑。如果数据是你的果酱,你甚至可以跟踪你的热量消耗,速度和总运动时间(在很多其他的统计数据)。

如果你喜欢的人面对面的感觉和友情锻炼但不能持续参加一个工作室,你可以流的几十个现场录制类提供了每一天。

Peloton教练克里斯汀·D 'Ercole说这个选项使骑“社会交往的经验,因为有一个老师和一个社区的人骑你,为你加油在漫漫长路的每一步。它给你的感觉当你骑它时,你并不孤单。”

39美元月度订阅Peloton应用程序还允许你流瑜伽,力量训练,甚至户外锻炼从任何地方。

想象一下:你在家骑自行车,以下随导师你的运动自行车内置的屏幕上,当你突然倾斜和阻力增加,似乎在自己的。野生的,对吧?

与NordicTrack S22i工作室周期,京沪两地教师在你的屏幕可以调整你的个人锻炼——数字,当然可以。只要你想要,你可以流随需应变循环类到你22英寸互动屏幕,开始出汗,而教练督促你。

Mecayla Froerer CPT,经过认证的私人教练博彩爱,S22i可以调整坡度,大多数室内自行车自行车不提供一个特征。“不同坡度和衰退增强你的腿部肌肉以不同的方式和更好的条件你户外骑自行车,”她说。

会员的流媒体服务包含一年之后你买自行车,然后每月支付39美元。像瑜伽和订阅,还包括环状结构祭全身训练你可以跟着轻松旋转自行车的屏幕脸离开座位。

儿童梯队提供访问专业,通过一个可下载的应用程序类。骑,你打开应用程序在你的手机或平板电脑,选择一个数以百计的类各种长度和强度,雁行的可调设备上支持设备持有者并开始骑车。

应用程序——成本每月39.99美元——也给您访问一系列的环状结构的训练包括瑜伽、普拉提、力量训练、跆拳道,尊巴和更多。

“骑自行车和环状结构类给你觉得你工作和你自己的私人教练,”说南希·麦卡弗里CPT自行车教练和梯队的主任内容。“教练将指导您完成锻炼,甚至提供动力和呼喊你的名字。”

另一个重要特性:室内自行车的框架小于其他选项,公寓生活成为一个伟大的解决方案。

如果你刚开始骑自行车但是想投资于高质量的家庭健身自行车,考虑Segmart最好的室内自行车。这辆自行车只有68磅,提供了一种液体,平稳,让它觉得你在一个平坦的,pebble-free道路。+,脚笼子新车手谁还没有投入室内自行车鞋。

你可以调整座椅水平方向和垂直方向上改变你的液晶显示器的距离和车把。显示简单,允许您监控你的速度,距离,阻力和卡路里烧毁。(当然,你总是可以掩盖这些信息用毛巾numbers-free骑。)

最大的画这静止的自行车(特别是新手)是它的质量和价格点。这辆自行车坐在一个低级的价格点,这是伟大的如果你没有100%致力于室内自行车生涯。框架坚固和持久,所以即使鞍,你感到安全并支持——主要赢人仍然调整适当骑车的姿势。

这个经典的静止的运动自行车就是一个廉价的选择周末战士喜欢骑有上进心没有教练。

自行车送你需要感觉到你在户外骑:easy-to-adjust电阻旋钮,水瓶座和一个可调座位,车把。

最后一点尤其值得注意:车把和阀座上升,下降,前进,后退,所以自行车是相对便宜的,它更像是一个奢侈的选择。

这个选择比其他选项更低科技,这是理想的自我激励的乘客,据凯伦麦克斯韦特许经营CycleBar自行车高级主讲师工作室。

另一个主要的好处:这辆自行车提供了一个完全沉默骑;唯一听起来你会听到自己的怒气冲冲地和泡芙,这意味着你可以偷偷快速骑不打断孩子睡觉或工作伙伴。

这地平线健身自行车提供所有技术连接的高端产品的价格的一小部分。而不是投资于一辆自行车的屏幕(和有限的科技项目的选择),你可以用这辆自行车使用自己的平板电脑,让它与许多流行的循环应用程序兼容,包括博彩,Zwift和Peloton。

选择100种不同的阻力水平让你骑你想挑战。你可以保持密切跟踪你的心率或卡路里烧毁包括心率监测器。

尽管大多数室内自行车自行车相对大小相仿,他们可以改变。所以,在你购买之前,你想看看你的可用空间的大小相比市场上不同的自行车。阅读你最喜欢的产品细节自行车密切和测量你的自由空间。

同时,考虑是否你想要保持你的自行车在你的房间或存储。一些自行车比别人高,可能不适合你的衣柜或免费车库空间。

虽然一些自行车提供高科技屏幕与数以百计的类,别人只有一个简单的液晶显示器,显示最标准的指标。技术水平在你的自行车完全是个人偏好。

最好的室内自行车通常分为两类:自行车,给你选择流预先录制好的或生活循环类、和自行车不。“如果你能自我激励,你可能不需要一辆自行车和一个屏幕上,“麦克斯韦尔说。”,但如果你喜欢上课或需要,出于一个教练,一个随需应变的自行车是理想的。”

随着时间的推移那些喜欢监控他们的进展可能也要考虑更多高科技的选择。更高级的室内自行车自行车可以记录和存储您的数据,使其更容易跟踪你前进。

当然,拥有自己的固定自行车需要买一个。诚然,可以是一个很大的购买——无论是空间和成本。通常,铃铛和口哨越少,越昂贵的运动自行车。

最好的室内自行车高科技流特性可以三到四个(或更多)倍更传统的选项,麦克斯韦尔说。如果你在一个预算,你也要记住,许多选项,屏幕也收取每月的订阅费。

还需要购买更先进的自行车配件就像室内自行车鞋,这是另一个需要考虑的购买如果你购物在一个预算。更便宜的选择,然而,经常有笼子里为自己的脚,所以你可以穿普通的运动鞋,在自行车上。