14无谷蛋白芯片品牌零食

是有原因的人说你不能有一个芯片。考虑他们脆,咸脆,也就不足为奇了芯片是每个人最喜欢的零食。

虽然大多数芯片都是免费的谷蛋白成分,你要三思而后行,一碗公共芯片,因为他们可能会暴露于交叉污染。如果你之后无谷蛋白饮食你可以相信,填补你的碗芯片。

谷蛋白是一种蛋白质中发现小麦、黑麦和大麦和这些谷物的衍生品。

在大多数情况下,芯片是由几个材料:土豆、盐、植物油和其他调味料,根据食品及药物管理局。一般来说,这些都是无谷蛋白和安全吃如果你对或者不能容忍。

但食谱会有所不同,根据口味和添加调味料。一些口味也可以用麦芽醋或小麦淀粉,既含有谷蛋白,根据腹腔疾病基金会。另外,有很多薯片饼干混合动力车可能含有谷蛋白。

所以,仔细检查包装(下面)是至关重要的。

和薯片一样,没有公司保证玉米片在你最喜欢的餐馆是无谷蛋白。

一些玉米片是由地面玉米但是在其他情况下,这些芯片可能与面粉混合,也使它们gluten-contaminated。配方和原料会有所不同,这取决于品牌和芯片类型。

在玉米片而言,重要的是你核实你的包是无谷蛋白。

即使你购买的芯片不含麸质,他们可能仍然被交叉污染的风险,当麸质食物接触其他成分通过生产或准备,根据腹腔疾病的基础。

你可以避免的风险cross-contact仔细选择你的芯片。一般来说,你要避免在一家餐厅点了薯条,除非经过认证的无谷蛋白的位置。在某些情况下,无谷蛋白和non-gluten-free芯片可能存储在相同的容器或碗,使污染的可能性更大。

在杂货店,找到一个“无谷蛋白”的标签在前面的包产品。这个标签的监管食品和药物管理局,意味着食物你吃不到20 ppm (ppm)的蛋白,这对乳糜泻患者吃一般是安全的。

如果你想要更安全,买食品标签认证的无谷蛋白和被信任的第三方审核,如无谷蛋白认证组织(GFCO)。GFCO特别严格的标准,认证的食物只有10 ppm的面筋或更少,根据组织的网站。

没有看到一个标签?读任何包的成分列表你决定购买。寻找任何gluten-based成分和别忘了检查过敏原清单的小麦和麸质,。

如果你渴望一袋无谷蛋白薯片,试一试这些选择值得信赖的公司之一。