计划自驾游?以下是如何在旅行中保持安全的方法

在疫情期间被关在家里几个月后，你可能渴望自由和冒险的开阔道路。

虽然对许多人来说，重要的旅行可能会被搁置(由于旅行限制或只是感觉)飞行不安全)，越来越多的人开始选择自驾游来满足自己的旅游欲望。

根据2020年6月的一项调查Airbnb“近一半的美国受访者表示，一旦封锁限制解除，他们更愿意在第一次旅行时呆在一天车程内。”

准备好摇下车窗，感受吹拂头发的微风，打开收音机了吗?以下是当你上路时如何保持安全的方法。

无论你多么小心，旅行——可能会让你接触更多的人，增加你接触冠状病毒的可能性——都会增加你感染(和传播)COVID-19的风险。当你准备上车时，你应该先考虑一下是否值得冒险。

根据疾病控制和预防中心完全接种疫苗的国内旅行者不太可能感染或传播COVID-19，并且可以在必要时通过某些预防措施安全旅行。记住，在最后一次推荐剂量后的两周内，你被认为是完全接种了疫苗——要么是两针Moderna或辉瑞疫苗的第二针，要么是一针强生疫苗。

但是，如果您、您的旅伴或与您一起生活的人未接种疫苗，并且更容易因COVID-19而患重病(包括老年人和患有COVID-19的人)某些潜在的健康状况)，你可能会想要在你的公路旅行中踩刹车。

如果你正在寻找一个安全的地方，你最不想做的就是在旅行途中从一个COVID热点跳到另一个热点。在你制定行程之前，一定要研究一下你计划去的每一站的感染率。

你可以通过网站找到每个州过去一周的COVID病例率信息疾病控制和预防中心的COVID数据跟踪器．类似地，COVID层谷歌地图提供按地点划分的新报告病例的七天平均值，并以颜色编码的地图显示感染率上升的地区。

要灵活:即使接种疫苗的人越来越多，这些数字也会实时变化，所以你可能需要相应地调整你的旅程。

一般而言，疾病预防控制中心说接种疫苗的国内旅行者不需要在旅行前后自我隔离或检测呈阴性。然而，一些目的地可能仍然有州、地方和领土的限制。每个地方都为旅行者提供了不同的规定，以保护他们的社区免受COVID-19的传播。

的疾病预防控制中心建议你检查你所在的州、地区、部落和地方卫生部门，沿着你的路线和你要去的地方。

如果你到达那里后必须隔离，请带上足够的必需品，包括两周的食物、水和药物。

除非你是乘房车旅行，否则你可能不会打算睡在车里。这意味着你需要事先找到安全的住处。

租度假屋或者公寓与住酒店相比有明显的优势，David Freedman医学博士阿拉巴马大学伯明翰分校的传染病名誉教授，他告诉livestrong网站。这是因为你可以保持社交距离，减少与他人的互动。

在预订之前，请与租赁方联系，讨论COVID安全预防措施，如清洁程序和他们的空置政策(最好是24小时)。

Airbnb例如，该公司已经加强了消毒方案，其中包括基于CDC指导的五步清洁过程，并要求预订之间有24小时的空置期。

不过，确保你的出租空间一尘不染的唯一方法是在你到达时自己打扫。使用消毒清洁剂擦拭经常接触的表面，如台面、电灯开关、水龙头、厕所、门把手、抽屉拉手和冰箱把手。

但弗里德曼博士说，如果你渴望那种只有在酒店才能享受到的奢华体验(我们听到了!)，那就避开电梯和拥挤的大厅，在点客房服务时，要求酒店工作人员把食物放在门外，以减少与他人的接触。

或者，如果你要露营，提前调查一下露营地和房车停车场。

露营是个不错的选择如果你可以避免与他人接触，弗里德曼博士说。但这取决于露营地如何调整运营和做法，以保护露营者免受COVID的侵害。提前询问办理入住手续、使用浴室设施以及获得水电和用品的相关事宜。所有这些情况都可能使你与他人密切接触。

因此，尽量避免共享空间。但如果你必须使用公共区域，比如淋浴间，保持社交距离，戴上口罩带上消毒湿巾来消毒高接触的表面。

使用你自己的车是最理想的，但如果你需要为你的公路旅行租一辆，先做一下调查。租房时，询问公司的清洁流程(公司应使用美国环保署批准的表面消毒剂，以及这辆车被人使用了多长时间，包括清洁它的人(理想情况下，至少24小时)。

“打开所有的门，跑通风系统在完全上车之前，要开到最大的速度几分钟，”弗里德曼博士说。

让车辆通风将有助于驱散任何可能滞留在空气中的病毒。根据疾病预防控制中心在美国，COVID-19有时可能通过空气中的颗粒传播，这意味着它可以在空气中悬浮几分钟到几小时(甚至在病人离开空间后也可能感染他人)。

如果你想保证你乘坐的汽车非常干净，那就用消毒剂擦拭经常接触的表面(比如:方向盘、变速杆、门把手、窗户、收音机/温度表盘和安全带扣)。

在路上停下来吃东西会增加你与他人的互动，从而增加你遇到COVID-19感染者的几率。在公共场所用餐尤其危险，因为吃饭时不能戴口罩。

也就是说，自带食物、零食和饮料是最好的选择。弗里德曼博士说，如果你一定要去超市，要避开购物高峰期。(检查谷歌地图，它会显示特定地点的高峰繁忙时间。)

如果你不自己打包食物，选择免下车，送货上门，外卖和路边接送都是更安全的选择，根据疾病控制中心的说法。

弗里德曼博士说，公共厕所是一场赌博，因为它们通常通风不好，会让你与他人密切接触，表面也会被弄脏。

理想情况下，你应该尽量减少上厕所的时间。弗里德曼博士说，减少冲动的一种方法是在开车时少喝酒。

当然，这取决于你开车的距离。如果你在路上待了好几个小时，你应该继续适当地补充水分。另外,延迟排便时间过长可能会产生问题，最终会带来痛苦。

当你必须停下来上厕所时，一定要戴上口罩，洗手用肥皂和水清洗至少20秒，离开时用干纸巾避免接触水龙头和门。

在路上你无法避免的一件事就是加油。其他无数可能会停下来加油的司机也不能。这就意味着很多人的手都接触了同一个气泵。

这就是为什么疾控中心建议在接触加油站的把手和按钮之前使用消毒湿巾。(顺便说一下，停车计时器和收费站也是如此。)

加油完毕后，在手上涂抹至少含有60%酒精的洗手液。当你到达目的地时，用肥皂和水洗手。