一个循序渐进的指南COVID约会的时间

2020如果约会不是已经够复杂了,扔在一个全新的弧线球大流行。除了试图找到适合你的浪漫的应用目标,单身现在肩负着了解别人从远处看和计划日期,不仅是亲密和迷人,而且安全的,。

尽管它可能需要更多的时间,投资和规划,这不是不可能找到爱COVID-19时代的。

这里,我们采访了一位心理学家,传染病专家和两个媒人去更好地理解正确的步骤有一个恒星日不暴露自己或他人的风险。

得到的建议如何保持健康、安全、理智raybet投注的在新型冠状病毒大流行。

一旦你数字与潜在的合作伙伴,通过应用程序或一个共同的朋友,你应该通过一系列的问题,以更好地了解他们当前的生活方式。虽然没有人想要审问,这些问题是值得的编织进你的对话:

而疾病控制和预防中心(CDC)发表了相当直接的规定如何最小化风险承包或COVID-19蔓延,并不是每个人都是跟着他们。所以你考虑会议日期前,询问他们的方法对病毒和它是如何被管理的,到目前为止,杰西卡·斯特恩博士、临床心理学家和临床精神病学助理教授在纽约大学Langone健康,告诉LIVESTRONG.com。

“这可以提示你到他们的哲学思想,这可能是也可能不是与你的,并能提示你进入他们的观点或信息的生活方式,你可能想要进一步询问,”她说。

如果你人很少离开家庭或公寓,除了购物或散步,你可能不想约会的人跳上几个航班,只有戴着面具当需要一个商店。这就是为什么这个问题是非常必要的。

你要打开谈话更好地理解这个问题,他们最近,更具体地说,在过去的两周里,决定立即暴露风险,流行病学家说拉希德Chotani博士英里。

你应该决定面对面的见面,你会想让他们产生负面COVID测试然后隔离两周,所以如果他或她不愿意这样做,现在的聪明来减少你的损失。

在所谓的“正常”的约会,你可能不会调查你的爱人是谁挂,自嗨,你只是匹配。在不确定,不稳定的时期,但是,这是值得他们是谁,多长时间,和泡沫多大他们目前的一部分,斯特恩说。他们可能有室友,他们可以采用一个朋友“pod”或者他们可以生活在危险的父母需要考虑。

因为COVID-19的最棘手的一个事实是,一些无症状的人成为超级传播者,你需要知道有多少人在你之前你的约会不断有面对面的接触。特别是因为整个人口的14%被感染,,其中,80%没有演示症状,Chotani博士说。

你决定移动任何东西之前离线日期,这是至关重要的一些反思和会再三反省自己要说之前离开你的家。

打喷嚏吗?喉咙痛吗?缺乏品味?发烧吗?如果你有任何症状,可以COVID-19,或你周围的人测试发布的病毒,你不应该去约会,直到你知道你完全清楚,Chotani博士说。

如果你目前生活在同一屋檐下作为一个高危年龄组,你可能需要找另一个停留的地方,如果你打算约会。

正如Chotani博士所说,单身比pre-COVID-19有不同的责任,因为你不仅是保护自己,但周围的人,。

“你必须问自己是否值得自己和对方的风险你打算出去,”他说。

你不能站在你的规则,如果你不首先定义它们。在你决定之前健康危机期间遇到一个陌生人,你应该有自信在你的舒适水平,这样你就可以掌握它有效地沟通。

即使这些边界变化的大流行,你认识一个新的人,你至少应该试着建立一个蓝图。

“虽然你绝对不需要公司一路上答案和一切随时可能改变或与任何的人继续评估风险,重要的是要有想法的对每个人来说都是安全的,”斯特恩说。

这看起来像什么呢?也许是在一个特定数量的虚拟日期之前会议现场。然后,有几个在室内室外日期之前。如果事情变得严重,知道当你想要排他之前去除身体上遥远的参数。

“思考你的界限可以减少每个涉及到的风险和减少焦虑和淹没的导航在飞,”斯特恩说。“此外,它可以有助于知道你正在寻找在约会和你打算如何追求安全。”

你不仅需要诚实的面对自己,但每个人你现在花时间。

电视台在的时候,你可能觉得你不欠任何人的任何信息关于你的约会生活,是很有帮助和尊重给别人一个头的如果你添加另一个人你的隔离舱,斯特恩说。

“虽然这看起来可能尴尬或不必要的,它可能会减少风险和强硬的对话的可能性,”她说。

你也应该知道自己的风险指标和注意的迹象你推得太远。也许你是舒服亲吻如果你知道另一个人不是看别人。或者,你会牵手,只要它没有进一步。

有疑问时,斯特恩建议运行你的风险容忍度,朋友和家人可以讨论它在一个安全的地方。

“美丽的虚拟日期或加剧带来的就是你可以屏幕对方是否值得会议的互动,还可以检查他们的COVID-19哲学和方法会在会议之前。”

当你决定分支,了解一个人单独在更深层次的意义上,你想要创建一个不仅COVID-safe亲密的氛围。毕竟,不值得投资,如果你们都要静静地坐着,而不是以任何特殊的方式进行交互。

在这里,一些想法为你的计划:

到现在为止,你可能发现你的槽变焦如果你拨到无数的工作会议,从你的“办公室”。Though it may feel more awkward to go through this routine with a person you're interested in, Stern says it's more important than ever to have a "screener" video date (or three) before deciding to meet in-person.

“美丽的虚拟日期或加剧带来的就是你可以屏幕对方是否值得会议的互动,还可以检查他们的COVID-19哲学和方法会在会议之前,”她说。

你不需要坐在那里一个议程和演讲就像在你的专业领域。相反,创意,斯特恩建议。互相送外卖,玩游戏,做一个虚拟的品酒或另一个共享活动,你连接更感性层面,让你更了解他们的个性和你的兼容性。

尽管天气寒冷在美国许多地方可能使这一更大的挑战,这是最安全的户外呆几次,斯特恩说。跳转到现场和室内太快的时候,你可以为你自己的健康都觉得不舒服,过浪漫的增长。

”的技巧是先询问对方什么是他们的舒适水平,”她说。“室内日期可能是适当的边界进行了几次谈话后,谨慎和安全措施探讨,假设个人是一致的舒适度和安全决定了他们正在做的事情。”

通过保持虚拟或在大自然母亲的安全,你可以有这些重要的讨论而不用担心你会繁忙的餐馆或酒吧里感染了病毒。

并保持六英尺。这可能感觉和看起来不太可能,但这是可行的,如果双方都投入崭露头角的关系。

当谈到COVID期间有亲密约会,约会不需要物理创建亲密,媒人和首席执行官专属相亲苏珊特龙贝蒂说。坐在两个不同的长凳上,在公园里用吸管喝着香槟可能会让你笑的情况,希望找到一些共同点。

加快心率通过身体活动日期可能在其他方面使其颤振。

特龙贝蒂说,利用凉爽的气温和去滑冰。你不仅自然保持距离,但你会欣赏戴着面具让你温暖。虽然俗气,它可以提醒你快乐或自我感觉良好的电影。

“这让我想起在电影和看起来如此亲密而浪漫的时刻喝着热巧克力、享受约会,”她补充道。

如果你不是天才在冰上,徒步旅行或自然走也可以帮你连接到你的约会,有执照的婚姻家庭治疗师说汉娜Stensby, LMFT。

“徒步旅行是一个美妙的时间在一个安静的位置。你要有一个共同的经验,探索彼此利益的机会,”她说。”也可以一起尝试新事物如果你没有采取徒步旅行。”

一旦你有一些社会与日期,你可能会开始探索物理接触可能带来的新男朋友或女朋友。尽管它可以前进到下一个阶段的约会,你需要采取几个健康的预防措施之前,允许他们进入你的泡沫。

首先,Stensby说,这是非常重要的是前期和透明的你如何采取预防措施的社会距离。

“确保你都是在相同的页面上,并建立信任。记住,这并不立即发生,”她说。

一旦你已经足够的日期你感觉舒服的地方设置期望,你应该谈谈你都愿意“放弃”,允许发展的关系。这可能意味着没有看到一些朋友或家人,同意检疫如果你这样做,等等。

如果你在相同的页面上,同意遵守规则,它是时间去测试,特龙贝蒂说。这simple-yet-vital行为可以减轻风险的担忧让一个新人进入你的空间。

你需要隔离14天之后,所以你不要暴露自己任何额外的人或情况,可以把你COVID-19萎缩的危险。一旦在这两周内,你都感觉健康,你都有一个负COVID测试,你可以团聚一些肉体上的亲密。raybet投注

原因是这种约会建议已持续通过一代又一代。我们都有一个我们的感觉在别人的感觉。问问你自己:你信任他们吗?你相信他们告诉你什么?你认为他们将有你的最佳利益放在心上?

Stensby说,如果他们说什么匹配他们的行动一段时间,身体接触会觉得是个好主意。如果没有,让你的直觉引导。

“重要的是要保持在你的舒适水平,所以不要强迫自己移动的速度比你感觉舒适,”她说。“如果你纯粹想做社会距离约会没有身体接触,这是绝对的选择应该得到尊重。”