8事情引起嘴唇干裂和如何医治他们

干燥,片状或皮肤开裂的嘴唇——又名嘴唇干裂在寒冷的天气很常见,但它可以随时发生,和任何人。

“任何人都可以让嘴唇干裂,奥黛丽Kunin,医学博士,首席产品官坐镇急诊室新星湾制药的创始人兼DERMAdoctor,告诉LIVESTRONG.com。“当嘴唇太干,痛苦的开裂和剥落的开始。”

这是什么导致干燥,脱皮的嘴唇和如何医治他们。

“冷天气龟裂是由于环境条件导致脱水,“Kunin博士说。

换句话说,空气干燥的冬季sap的水分从你的嘴唇,让他们的。这同样适用于多风的条件。

太多的阳光也可以是罪魁祸首,根据美国皮肤病协会(法)。晒伤可以变干,导致嘴唇干裂脱皮(尤其是如果你不勤于使用防晒系数块)。

标志干燥干裂的嘴唇也会发生,如果你不保持水分,每个广告。其中的一个脱水的影响是干性皮肤,延伸到你的嘴唇上的皮肤。

其他脱水的迹象包括:

• 渴
• 深黄色的尿液
• 头痛
• 感觉累了或缓慢
• 便秘

它可能是违反直觉的,但可能要归咎于你的口红,随着“成分没食子酸丙酯口红会导致接触过敏,”Kunin博士说。如果你开始使用一个新的口红和比平常注意你的嘴唇干燥,你可能想要停止使用该产品。

话又说回来,它会成为你的牙膏。一些贴含有的成分愈创蓝油烃或月桂醇硫酸酯钠盐(SLS),这可能会导致接触过敏或皮肤过敏,Kunin博士说。她建议检查成分标签,特别是如果你最近开始使用新牙膏。

Kunin博士说红色染料或肉桂调味用于糖果、含片、口香糖和漱口水也会引起嘴唇干裂。

另一个常见的罪魁祸首?橙汁。

“柑橘类水果的汁会刺激你的嘴唇和引起反应,看起来像嘴唇干裂,”她说。

有些人认为干燥的嘴唇是维生素缺乏引起的,但更有可能的是,你得到太多的某些营养。

例如,Kunin博士说太多维他命A会导致脱皮的嘴唇,特别是如果你正在服用超过每天25000 IU。

她还警告说,一些人可能对钴过敏维生素B12补充剂。“这通常表现为不明原因的反复肿胀和结壳的嘴唇,风和阳光照射雪上加霜,”她说。

一些医学非常嘴唇干裂的原因包括:

• 光化性唇炎反应,长期日晒的嘴唇最常发生在住在高海拔地方的人或接近赤道,在户外工作
• 念珠菌感染(酵母)通常显示为一个比例和开裂外唇,在糖尿病患者中尤为常见
• 甲状腺功能减退当你不创造足够的甲状腺激素(最常见的人分配女性出生时年龄超过60人)

如果你晚上打鼾用硬的嘴唇,你可能醒来。

“连续流动的呼吸在你的嘴唇一整夜,由于扁桃体肥大,腺样体或睡眠呼吸暂停-可以严重脱水的嘴唇,“Kunin博士说。

最后,我们都知道,几乎任何健康问题都可以归结为压力。

“你应对压力,习惯性地舔或咬你的嘴唇?连续接触唾液——这是化学组成来帮助分解和消化食物,可以脱水和刺激的嘴唇,“Kunin博士说。“许多人完全不知道这个习惯。”

她建议询问你的朋友和家人,如果你倾向于舔或咬你的嘴唇,当你紧张,并尝试更有意识的行为,这样你就可以拒绝它。你也可以尝试找到更好的方法来管理压力,如深呼吸或冥想。

如果你的嘴唇干裂是由一些在你的控制,比如某个产品你使用或食物你吃,你可以解决这个问题,避免刺激。

同样地,如果你的症状是由于维生素A补充B12你,和你的医生或营养师谈谈如何调整剂量或是否可以切换到一个不同的交付方法(比如注射)。

如果你认为你可能有一个医疗条件,和你的医生谈谈适当治疗措施和如何最好地管理你的症状。

根据Kunin博士,嘴唇干裂的最好是润肤剂,如凡士林(2.49美元,Target.com)或凡士林油治疗药膏(4.49美元,Walgreens.com)。唇膏用蜂蜡也可能有帮助。然而,一致性是关键。

“为了让他们工作,你需要运用他们着迷,”她说。“我做地意思。更频繁的润肤剂的应用,结果越快。”

你也可以试着将你的加湿器”,因为它允许恢复到空气和水分有助于预防和治疗嘴唇干裂,“Kunin博士说。

如果脱水干燥的嘴唇,后面越来越水(尤其是如果你在你的一天锻炼。)

大多数成年人之间需要喝9和12.5杯水每天,根据学院营养和营养学。作为一个更一般的指导,你应该每天喝一半体重盎司。(例如。如果你的体重是180磅,争取90盎司(约11杯。)

如果你的嘴唇是耐药治疗,Kunin博士说她通常规定2.5%的氢化可的松软膏,可应用到一天四次。

“令人惊讶的是添加一个低效力类固醇药膏可以这样lip-healing方案有很大的不同,”她说。

Kunin博士说预约和你的卫生保健提供者如果你的嘴唇:

• 痛苦的
• 渗出
• 出血
• 大约两周后愈合

此外,在极少数情况下,干燥的嘴唇可能是由于营养不良。其他营养不良的症状包括,根据国民健康保险制度,包括:

• 无意的减肥
• 降低食欲或缺乏食物的兴趣
• 疲劳或虚弱
• 感觉冷
• 长的恢复时间从创伤或疾病
• 情绪低落或沮丧

如果你认为你可能营养不良,尽快看医生。