6抽筋的最佳加热垫

如果你月经来潮的人,你知道抽筋可以讨厌的时期。虽然他们比其他人更糟一些,大多数可以证明这一事实他们不愉快的在最好的和可以使人衰弱的非常糟糕。

幸运的是,有许多家庭的补救措施来帮助缓解期抽筋,包括使用加热垫。

电热垫很简单——他们提供直接热任何区域是境况不佳的(在痛经的情况下,它通常是下腹部),并帮助带走你的思想从你的痛苦。

“你神经太过专注于热火,他们不是一样关注痛苦,”解释道埃里森·罗杰斯博士一位妇产科医师和生殖内分泌学家生育的伊利诺斯州的中心。“热也可以帮助其他肌肉痛除了子宫(是的,子宫肌肉!),所以人们可以受益于使用加热垫对身体其他地方。”

我们聊天妇产科医师更好地理解使用加热垫的好处,缓解痛经的不适和疼痛。根据他们的建议和我们选择首选以下标准:

• 温度调节
• 安全
• 大小
• 存储

得分最高的加热垫在亚马逊的,很明显,QALTGC赢得了许多人遭受各种各样的衰弱性疼痛。

最好的特性之一是它在几秒内升温立即提供缓解疼痛的热量直接不管你身体部位的不舒服的方式。它还允许您选择您的偏好,热从低、中或高和有一个auto-protection功能,防止经济过热。

垫是由柔软的超细纤维,温柔的对你的皮肤和超大,完全覆盖。

加权元素可以是一个很好的触摸时加热垫,因为权重方面提供了缓解焦虑的好处,根据2021年3月的一项研究结合医学杂志》上。

虽然热量可以画出水分,这个加热垫humiditech功能,实际上是速干保持任何领域你想热好又干燥。

你可以用四种不同的设置和控制热放心,机器就会关闭两小时内如果离开无人值守。

奥巴克博士最喜欢的加热垫是老式的类型不需要绳索或电力——水瓶可以装满热水。

用高科技的热塑性材料,加热垫热水比大多数时间更长,这就是为什么它的恒星的评论。

很容易使用——只是装满热水三分之二的能力,确保anti-spurt盖子,把它放在你身体的地区正在经历痛苦的痉挛。

它有各种各样的颜色和图案,也可以用作减轻肿胀或冰压缩损伤。

缺点之一,许多传统的加热垫旨在缓解抽筋是他们要求你其插入墙,这常常让你困在家里的角落里的某个地方。也可以很有问题,如果你是在一个位置,并不承担你电或方便出口。

幸运的是,这个品牌可以让你充电加热垫的锂离子电池,时间长达四个小时一次,升温迅速,三个不同的设置。也很轻便,所以你可以自由移动而得到所需要的缓解疼痛。

像上面的无绳选项中,加热垫可以让你在使用电话时可自由移动,包括许多其他津贴,抽筋的人可能会发现有用:它是用来穿像腰包是非常轻量级的,这样你就不会感到累。

除了不同热设置,这板有三种不同的振动模式添加放松和缓解疼痛。它关闭了30分钟后保护你从烧伤和升温在几秒钟之内立即缓解。

有时你的痛苦不是局部,而是可以感到全身。如果你处理腹部疼痛和背部疼痛,例如,很高兴有一个特大号的加热垫,可以扩展到两个地区提供全身放松。

这个由阳光非常负担得起的和功能三个不同热设置来定制你的经历。

唯一的缺点是,它不会自动关闭功能,所以这是一个好主意设置一个定时器或警报,以确保你不睡着而使用它。

这里有一些特性来寻找购物时加热垫帮助痉挛。

重要的是任何加热垫你买给你一些控制热定形。

“如果你看到一个红色的蕾丝造型的区域加热,你应该停止,因为这可能会导致永久性的皮肤变色,“警告功能医学自然疗法医生,茱莲妮好转,ND。“虽然一些加热垫可能兜售高温设置,更多的热量并不一定更好,会导致皮肤变色,可能烧伤。”

从安全的角度来看,罗杰斯博士建议从不睡觉时加热垫,因为它会导致灼伤你的皮肤。这就是为什么一个加热垫自动关闭功能可以派上用场。

这些设备不允许您使用超过20或30分钟没有关闭来保护你从着火的事件。

在选择加热垫抽筋,看看大小很重要,特别是如果你在其他领域的经验抽筋身体除了腹部。

“你应该覆盖腹部或背部,”罗杰斯博士建议。