啤酒有什么维生素?

啤酒是一种奇特的物质。存在了几千年,一直是受欢迎的,然而,它是由各种各样的成分。尽管其来源的变化被认为是一个相当营养的饮料,啤酒。有很多营养物质,如蛋白质,啤酒被认为是健康和有益的。raybet投注事实上,在早期的探索大陆,据说啤酒的营养需要保持健康——至少,这是如果你是一个探险家。raybet投注但事实证明,维生素含量时,你最好寻找一个替代饮料让你每日营养修复。

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尽管许多啤酒原料及其生产过程的变化,啤酒的主要维生素通常是复合维生素b族维生素。你可以获得5至10%的日常价值叶酸等维生素、烟酸、核黄素和维生素b - 6在每一份普通的啤酒。食用这些维生素是非常重要的;复合维生素b维生素是重要的水溶性营养。这意味着他们需要消耗和取代每天为了让你保持健康。raybet投注

复合维生素b族维生素类似于啤酒中发现的时帮助你的身体能量消耗的食物。他们也可以帮助预防多种疾病。复合维生素b族维生素特别有名的角色,帮助保持体内红细胞和保持你的神经系统健康。raybet投注然而,如果你正在寻找营养,维生素b6可以找到大量的其他食物和饮料。或者,您可能想要寻找一些不含酒精的啤酒;否则,你可能会消耗大部分的卡路里。

啤酒的酒精(或缺乏)帮助确定其用量。通常有普通啤酒酒精含量5%光,而啤酒可能在4%左右或更少。的美国的美国人饮食指南国家,女性每天可以消耗一个饮料,而男性可以使用每天两杯酒。的疾病控制中心州怀孕的人有一定的医疗条件和未成年人不应该喝。适度饮酒可以完美可接受的健康饮食的一部分raybet投注,但每天饮酒超过推荐的数量或饮酒可以增加的风险健康问题,比如癌症,和伤害。

相比之下,不含酒精的啤酒,用类似的成分但是缺乏酒精含量,可以帮助促进健康。不含酒精的啤酒可以帮助维持电解质水平,特别是在那些运动。不含酒精的啤酒还可以减少女性骨质疏松症的可能性和增加抗氧化剂的水平在他们的母乳。值得注意的是,营养丰富的啤酒探险家和水手们一旦消耗相比几乎没有酒精的啤酒今天消费。

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这些天,讨论啤酒的营养成分可以有点复杂。你可能有一个啤酒喜欢喜力啤酒或者一个喜欢吉尼斯。这两个不同类饮料——它相当于比较产品,如苹果汁和鲜榨芒果汁。超出了啤酒中酒精成分不同,种类不同而不同。你甚至可以购买产品如无谷蛋白啤酒或不含酒精的啤酒。相比之下,高的酒精啤酒存在。啤酒酒精含量最高的酒精比大多数的精神,酒精含量为67.5%。

啤酒的营养不同根据不同的食物是如何生产出来的。一个标准的12盎司的啤酒将富含维生素b,镁和磷。这些值的下降光啤酒。然而,他们之间可能会改变任何东西,从一个甜的酒精类似Crabbie的姜汁啤酒到一个黑暗的,就像吉尼斯。这也改变了热量的内容——一个百威淡啤将每单瓶酒有110卡路里,而相同的数量电晕额外的148卡路里;1556年,流行的新比利时酿造的啤酒公司,包含205卡路里。

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