花生酱含有乳糖吗?

如果你患有乳糖不耐症,经常检查食品标签是明智的避免不适和尴尬的症状。虽然花生酱通常是一个安全的选择,一些版本可能包含乳糖,引发消化问题。取决于你的敏感性水平,你的反应这些疯狂的蔓延可能从轻微到严重;然而,选择合适的产品可以帮助让你任何lactose-related不适。

乳糖是一种糖奶制品如牛奶,奶油或奶酪。如果你不能忍受这糖,那是因为你缺乏乳糖酶,这是需要分解乳糖。乳糖不耐症是一个消化问题无关的过敏,可能会导致症状,如天然气、腹胀、腹痛和恶心。只有医务人员可以确定如果你是乳糖或有条件无关。

尽管这个名字,花生酱不包含任何乳制品奶油。同时,花生,不含乳制品的产品,不包含任何乳糖本身。最自然的花生酱吃如果你乳糖是安全的。为了避免任何潜在的消化问题,在法国面包上涂上你的花生酱或百吉饼,它不太可能包含乳糖比其他商业面包和饼干,苏特指出,医疗保健类网站。自然用芹菜蘸花生酱是另一种健康、自由的选择。raybet投注

不是所有的花生黄油都是平等的;一些可能含有乳制品,提供一些乳糖。阅读成分标签。如果你看到花生酱含有乳清,乳固体或奶粉,你知道要避开。花生酱糖果,如巧克力花生酱杯子,也可能含有牛奶,甚至纯粹的乳糖,所以您可能需要避免这些。

如果你吃花生酱,后经历的反应有可能过敏,不是乳糖,是罪魁祸首。海鲜和树坚果,花生是最常见的成人和儿童过敏的元凶,根据医疗在线。过敏发生在你的免疫系统反应异常物质,释放组织胺和其他化学物质进入你的血液。过敏症状可能包括荨麻疹、口腔肿胀或瘙痒,腹泻、肠胃不适和呼吸困难。过敏可以危及生命的严重的情况下,需要及时的医疗干预。