椭圆运动鞋不测量英里的距离;他们测量距离总革命。革命是指将飞轮的数量使踏板。你的速度在一个椭圆机每分钟的转数来衡量。一场革命等于2的进步。一些先进的椭圆模型将把革命英里并将其显示在控制台上。如果你的椭圆不提供这些信息,你可以自己计算一下。
步骤1
咨询你的手册,发现椭圆机的步幅。步幅是最远的两个脚踏板之间的距离可以实现的。
一天的视频
步骤2
自己衡量步幅。如果你不能找到信息,用卷尺图的步幅。测量距离,英寸,从前面的脚踏板的脚踏板。
步骤3
63360除以步幅。这将告诉你有多少进步一英里。有63360英寸1英里。如果你的步幅是20英寸,您需要完成3168步等于一英里。
步骤4
进步的数量除以两个计算有多少革命= 1英里。继续上面的例子,3168除以2 = 1584。一英里等于1584革命或3168步。
你需要的东西
计算器
卷尺
提示
一些有可调步长椭圆状星系。如果你改变步幅,需要重新计算英里转换。