3把一个垫子放在你的椭圆机的理由

椭圆训练师是健身器材设计的一种全身锻炼。虽然个人风格不同,这些机器将楼梯登山者的努力和运动和传统的跑步机。

手与手握允许你在你的手臂和肩膀的肌肉工作。一个椭圆垫,脚垫,符合椭圆机的基础下,满足的目的。这里有三个理由使用一个。

振动是一个问题在使用跑步机,特别是对于那些体重超过200磅。持续运动在使用过程中会创建噪音机器的组件,以及振动对裸露的地板。一个椭圆垫有助于吸收振动和斑点噪声。

根据品牌和型号,椭圆机可能重达数百磅。地毯和机器之间放置一个椭圆垫是平均体重和减少纤维粉碎。

许多椭圆机橡胶爪垫固定在底座上。虽然这些垫可以帮助保护硬木地板的轻微运动机、椭圆垫提供了额外的一层保护,有助于防止划伤瓷砖,木地板。

相对较小的基础上一些椭圆机允许他们摇滚在使用过程中,尤其是在硬地板。更大的人可能会注意到这个摇动小多人,特别是机器缺乏橡胶爪垫。一个椭圆垫有助于缓冲稳定单位在使用过程中基础和行为。

尽管椭圆垫不是至关重要的组件在一个椭圆运动,它们允许你专注于你的日常生活。椭圆的位置和设计是最重要的因素在决定你是否需要购买垫为您的机器。

小坚实的混凝土地板上工作的人,如地下室车库或地板上,并使用一个包含结实的大椭圆爪垫固定在底座上可能不如一个更大的人需要一个椭圆垫使用一台机器和一个小基地,岩石和振动。

许多椭圆垫成本不到50美元,使其相对廉价的投资相比数百或数千美元花在椭圆机上。