烤上等肋排可能很贵,所以把骨头煮成牛排是值得的丰富的汤再做几顿饭的底料。
制作牛肉高汤需要时间,但并不费力:你只需要把肋骨、几杯蔬菜和一把香草放在水里,让高汤煮到浓郁的味道。
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自己做高汤的好处之一是你可以控制配料。通过撇去脂肪,用草药代替大量的盐,你会保持低脂肪和钠含量。煨着的高汤也会让你家里的每个角落都充满美味的香气。
你需要的东西
主要肋骨
带盖汤锅
水
刀
勺子
漏勺
蔬菜
草本植物
调味料
1.在锅中加入排骨
从上等烤排骨上剪下四五根排骨,放在一个大汤锅的底部。
2.炖肉
在排骨上加水,盖上锅盖。用文火炖肉,直到肉变软,从骨头上脱落。把锅从炉子上拿下来,让它冷却。
3.撇去脂肪
用大勺子撇去高汤顶部的脂肪,然后扔掉。用大漏勺从锅里舀出排骨和排骨肉。
警告
不要把牛油放在水槽里,否则会堵塞下水道。把凝结的脂肪扔进垃圾桶。
4.冷藏肉类
把排骨放回锅里,把肉放在冰箱里备用。
5.准备蔬菜
为高汤准备蔬菜。芹菜、洋葱、胡萝卜和大蒜都是美味的选择。蔬菜会被取出并丢弃,所以你不需要做很多切碎。
芹菜和胡萝卜洗净,用锋利的刀切掉顶部。把洋葱的外皮剥掉,切成四瓣。把芹菜、胡萝卜、洋葱和整瓣大蒜和肋骨一起放入锅中。
6.添加草本植物
整个胡椒粒、月桂叶、牛至叶和罗勒都可以做成美味的高汤,但不要过度调味。如果你在其他食谱中使用高汤,你不希望它的味道太浓。
尝试其他调味料,如大蒜,百里香和迷迭香。
7.把高汤烧开,然后用小火炖
把锅放回炉子,加入足够的水覆盖排骨和蔬菜2英寸。把高汤烧开,然后转小火煮几个小时。
8.冷藏高汤
将高汤放入冰箱冷却。撇去剩余的脂肪。用漏勺舀出骨头和蔬菜,然后扔掉。
提示
另一种制作高汤的简单方法是把所有的原料混合在一起慢炖锅.在肉和蔬菜上加水,用小火煮一夜。