为什么我我吃后胃疼菜籽油吗?

菜籽油是最广泛使用的食用油之一。菜籽油被认为是最健康的食用油之一用于烹饪,因为它是低饱和脂肪和不饱和脂肪含量高。然而,菜籽油可能会导致胃痛的原因之一。

你可能对菜籽油过敏。食物过敏反应发生在你的身体过度引发免疫反应不是真正对身体有害的东西。关键反应表现出荨麻疹,哮喘和一个嘶哑的声音。其他症状可能包括但不限于腹泻、胃痉挛、腹痛。过敏反应将在两个小时的消费经验丰富的食物。

食物烤使用菜籽油可能迅速开发模具。如果你有过敏模具,可能看起来像菜籽油过敏反应可能的确是模具的过敏反应。胃痛通常出现过敏反应。记录的其他食物促进霉菌的环境包括花生和玉米。如果你有对霉菌过敏,也可能与这些食物发展胃部不适。

菜籽油,像所有的油,是一种高脂肪的物质。你的身体需要更长的时间来消化脂肪,而不是碳水化合物和蛋白质。脂肪减慢消化和胃的排空。这也会降低的气体在胃肠道系统。这可能导致腹部胀气。腹胀常伴有胃疼。你可能吃太多脂肪如果你吃很多油炸食物菜籽油。

保持食物日记了几个星期。记录一切东西你放在嘴里,包括饮料和药物。同时,注意你使用它们的时候。然后写下的倍经验腹部不适。把这个日记你的卫生保健提供者,帮助他们得到一个可以清楚地了解你的问题。你也可以完全放弃菜籽油一段时间,看看是否胃部不适消退。