如何烤小牛肉

浓郁的香醋增强了小牛肉丰富的肉味。
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小牛肉烤的时候多汁。与牛肉不同,小牛肉的大部分部位都适合烧烤;然而,小牛肉排是烤架上最常用的,因为它们是所有小牛肉中最厚、最嫩的。小牛肉排不需要腌料,但你可以选择用香醋、橄榄油、大蒜或三者的某种组合来调味,然后再烤。

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步骤1

图片来源:tbaeff / iStock /盖蒂图片社

把小牛肉排从冰箱里拿出来,让它们加热到室温大约30分钟。小牛肉排已经很嫩了,但如果你在冰箱里还冷的时候就开始烤肉,任何肉都会变得又硬又干。

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步骤2

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将烤架预热到“中高”或大约400华氏度。

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步骤3

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用橄榄油擦小牛肉排。这样可以防止它们粘在烤架上。用盐和胡椒粉调味。

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步骤4

把排骨每面烤六分钟。如果你想在小牛肉排上画一个十字形图案,将排骨旋转90度。

步骤5

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把小牛肉排从烤架上拿下来。用肉类温度计测量它们的温度。小牛肉排的温度应该在130华氏度左右,适中则为140华氏度。

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步骤6

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把小牛肉排放在盘子里,用铝箔盖上,让它们静置五分钟后再上桌。小牛肉和牛肉一样,切之前必须先休息一下,否则汁液就会流失。

你需要的东西

  • 4块小牛肉,10到12盎司,至少1英寸厚

  • 2汤匙。橄榄油

  • 盐和胡椒

  • 烧烤

  • 烧烤抹刀

  • 肉类温度计

  • 铝箔

提示

避免在中等温度以上烹调小牛肉,否则它们可能会变得纤维状,少汁。

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