你应该把泻药之前或之后一顿饭吗?

从食品泻药会阻碍营养的吸收。
图片来源:eis / Photodisc /盖蒂图片社

泻药是药物、食物或物质用于诱导肠运动来缓解便秘。医生可能会建议你服用泻药医疗条件恶化的紧张。这些条件包括心脏病、痔疮和疝破裂。泻药也用于疏散前肠你接受下腹部结肠镜检查等医疗程序。口服泻药饭后应采取一个或两个小时。

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泻药管理

不同类型的口服泻药包括bulk-forming泻药、盐类泻药、润滑剂泻药和刺激性泻药。饭后口服泻药应采取的满杯冷水或果汁,据Drugs.com。泻药是饭后,因为他们可以防止你的身体吸收营养如果他们结合的食物。避免频繁使用矿物油和蓖麻油作为泻药,因为他们可以影响脂溶性维生素的吸收,如维生素A、D、E和K,据FamilyDoctor.org。

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泻药是如何工作的

Bulk-forming泻药缓解便秘通过添加批量和水分,大便,它允许更容易通过。bulk-forming泻药的例子包括亚麻籽和甲基纤维素。盐类泻药吸引液体进入你的结肠从附近的身体组织,帮助软化大便。镁盐类泻药的例子包括牛奶和聚乙二醇。润滑剂泻药外套凳子的表面,有助于大便成立,这样他们就可以离开你的身体。刺激性泻药引起排便,导致结肠合同,把凳子赶出你的身体。

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泻药的副作用

如果你正在服用泻药,您可能会遇到常见的副作用,如天然气,腹胀,痉挛,恶心,呕吐和腹泻。停止服用泻药,立即寻求医护人员的帮助如果你经历你的直肠出血或如果你没有使用泻药排便后。不要服用泻药胃肠道障碍尚未确诊。

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饮食和生活方式因素

泻药只应该用于短期缓解便秘,据Drugs.com。如果你正在经历频繁的便秘,饮食变化可能有助于防止便秘。高纤维饮食,液体和日常锻炼是重要的预防便秘。高纤维食物的例子包括全麦面包和谷物,麸皮,燕麦片,水果和蔬菜。每天喝8到10杯水有助于防止便秘。每天锻炼,如散步30分钟,还可以防止便秘。

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